“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”，金庸先生的武侠世界里，有不少有名的师父。“江南七怪”是最称职的师父，成昆是最阴险的师父，岳不群是虚伪的师父，梅念笙是最倒霉的师父。有了师父，怎么能少得了师娘？
在金庸先生笔下，师娘还真不多，很多师父都没有结婚。算下来，有名的师娘有四个，李秋水是丁春秋、苏星河的师娘，黄蓉是武修文武敦儒的师娘，宁中则是令狐冲等人的师娘，归二娘是梅剑和、孙仲君的师娘。
宁中则
在这些师娘中，哪个最美？估计除了归二娘外，其他三位难分高下。李秋水的美是有目共睹的，在逍遥派这个看重颜值的门派里，李秋水能成为小师妹，容貌当然是差不到哪里去。即使是到了八十多岁，李秋水也风韵犹存，看起来只有四十多岁。
黄蓉的美，在读者心中那是深入人心的，他甚至被很多金庸迷认为是金庸先生笔下最美的人物。“肌肤胜雪、娇美无匹；容色绝丽，不可逼视”，这是郭靖第一次见到恢复女装的黄蓉时的情景。当了师娘之后的黄蓉，美丽没有下降分毫，“看来三十岁不到，容貌秀丽，一双眼睛灵活之极”。
李秋水
但是，李秋水这个师娘，对弟子们并没有什么帮助。她与无崖子在无量山的山洞里，享着清福，害得无崖子传功的时间只怕也不会很多。李秋水漂亮的外表下，却充满了仇恨，她与师姐天山童姥之间的恩怨，纠缠了几十年，毫无同门之谊。
黄蓉对待武修文武敦儒兄弟，也算不上称职。在黄蓉心中，武修文武敦儒他们，就是“脓包”二字的完美体现。郭靖黄蓉有着一身高强的本领，但武氏兄弟表现得一点也不高明。很多武功杨过偷偷看一眼就学会了，武氏兄弟却怎么也搞不明白。
黄蓉
《笑傲江湖》里的宁中则，人称“华山玉女”，显然是个很美的人物。任我行说对她的评价是“这个小姑娘倒也慷慨豪迈，是个人物，只可惜嫁了岳不群，一朵鲜花插在牛粪上了。”作为死对头的任我行，竟然夸赞宁中则，那说明她确实非同一般。你说左冷禅下手将咱二人害了？哼，咱们既在武林立足，那又顾得了这许多？前怕虎，后怕狼的，还能在江湖上混么？
宁中则的豪气和岳不群的虚伪形成了鲜明对比，确实让人有巾帼不让须眉之感。日月神教杜长老等人奉命捉拿宁中则，他们对宁中则的评价是“人家说岳不群的老婆宁中则如何了不起”。这里的“了不起”应该指的不是武功，而是她的豪气。
宁中则
林平之第一次见到宁中则时，“一个中年美妇缓步走近”，岳灵珊飞奔过去，投入到她的怀中，林平之便知道这是师娘了。宁中则的美，主要表现在她对令狐冲的态度上，她对令狐冲的信任，也与岳不群形成了鲜明的对比。
在林平之外公，也就是洛阳金刀王元霸家，王仲强从令狐冲身上搜出“笑傲江湖曲谱”，他们以为就是“辟邪剑谱”。但宁中则坚持要搞清楚，请出了易师爷，后来到了绿竹巷，见到了绿竹翁和任盈盈，还了令狐冲清白。
在福建，令狐冲从卜沉、沙天江手中夺回写有“辟邪剑谱”的袈裟，但因伤势过重晕倒了。岳不群便一直诬陷，是令狐冲偷了“辟邪剑谱”。宁中则一开始也是有些相信的，但她对令狐冲总是好言相劝，希望他能改邪归正。
宁中则岳不群
在少林寺，任我行与正派之间定下三战，岳不群点名挑战令狐冲。令狐冲为了替任我行去除寒毒，变成了冰人，岳不群和宁中则到来，他们完全没有察觉到这里还有人。“你怎么仍在疑心冲儿剑术大进，是由于吞没了平儿家传的《辟邪剑谱》？少林寺中这一战，方证大师、冲虚道长这等高人，都说他的精妙剑法是得自风师叔的真传。虽然风师叔是剑宗，终究还是咱们华山派的。冲儿跟魔教妖邪结交，果然是大大不对，但无论如何，咱们再不能冤枉他吞没了《辟邪剑谱》。倘若方证大师与冲虚道长的话你仍然信不过，天下还有谁的话可信？”
宁中则的这一段话，让令狐冲彷如见到了青天大老爷一般。宁中则对令狐冲的信任与了解，一直是令狐冲活下去的动力。到了最后，岳不群阴谋败露，虽然令狐冲被逐出门墙，但宁中则仍然认定，令狐冲还是她的弟子。
宁中则令狐冲岳夫人道：“他不当你是弟子，我却仍旧当你是弟子。只要你喜欢，我仍然是你师娘。”令狐冲心中感激，拜伏在地，叫道：“师娘！师娘！”岳夫人抚摸他头发，眼泪也流了下来。
所以，宁中则是金庸先生笔下最美的师娘。不仅仅是因为她容貌美，而且主要是因为她心灵美。作为一个女人，却豪气干云，在武林中的影响比丈夫岳不群还要大。而且，她明辨是非，对弟子们爱护有加。
宁中则
从宁中则身上，我们看到了一位师娘，一位母亲应该有的样子。那就是先不要急着下结论，要相信小一辈，他们可能会一时误入歧途，甚至有些不够争气。但不能像黄蓉那样，简单地以“脓包”二字进行评价，而是温言相劝，让他们走上正途。
