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冬天就爱吃这道咸辣鲜香的下饭菜,我家一周做5次,特好吃

2020-11-27新闻8

冬天就爱吃这道咸辣鲜香的下饭菜,我家一周做5次,特好吃

小雪过后,北方好多地方都下起了小雪,气温也随即变得越来越低。在这个时候,我就特别喜欢给家人做一些辣一点的菜,虽然我是一个北方人,并不能特别吃辣。但是,我认为在寒冷的冬季多吃一些辣一点的食物,不光可以增加食欲,更重要的是还能抵御严寒,增强我们身体的免疫力。

就像我们一家四口,在换季非常容易感冒的时候,我们家就很少会有人生病感冒,这其中除了及时增衣保暖,再就是我们家喜欢吃辣椒的原因吧!(当然,因为我们家都是北方,我做的菜也不是特别辣,只是微辣稍辣一些而已)

今天给大家分享的这道菜用到的食材和做法非常简单,但简单却并不普通,这道食材用到了辣椒、五花肉、鸡蛋,它的营养非常丰富。接下来我就给大家分享这道菜的做法,保证做法简单,一看就能学会,而且还特别下饭。

准备食材:

青红尖椒4个、鸡蛋2颗、五花肉适量、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、葱姜蒜适量、

操作步骤:

1、切配原料。准备一小块五花肉,切成薄一点的五花肉片备用;准备三个青尖椒、一个红尖椒洗净切成滚刀块备用;两颗鸡蛋打入碗中搅散备用;葱姜蒜切成料头备用。

2、锅内加入少许底油,晃动炒锅,充分润好锅后,我们将锅内的油倒出,然后再次加入少许底油,热锅凉油,倒入搅散的蛋液,蛋液刚刚倒入锅中,不要着急马上搅动它,要用勺子轻轻的推动蛋液,待其成型后,再次翻炒至两面金黄倒出控油。

蛋液如果刚刚倒入锅中,就马上开始搅动,炒出来的鸡蛋会特别碎,所以要先用勺子轻轻的推动蛋液,使其逐渐凝固成形后,再次翻炒,这样炒出来的鸡蛋就不会特别碎了。

3、无需净锅,锅内再次加入少许底油,油热后,我们下入五花肉片,开小火进行煸炒,将五花肉炒出香味,炒出多余的油脂,然后倒入切好的料头葱姜蒜,也用小火煸炒出香味,然后盛出备用。

4、锅内无需再次加油,我们用五花肉中煸炒出的油脂煸炒辣椒,将辣椒煸炒至略微变软断生后,开始调味,1勺生抽调味、 1勺蚝油提鲜、 半勺老抽调色。

蚝油、生抽本身就带有较大的咸味,所以我们无需再放入食盐调味。

5、接着倒入炒好的鸡蛋和五花肉,开大火进行翻炒,翻炒均匀后即可出锅装盘。

好了,咱们今天的美食分享就到这里了,喜欢的朋友记得点赞收藏,关注小编哦!生活唯有爱与美食不可辜负,我是范小饭,关注我,每天为大家分享超强实用家常菜,咱们下期见,拜拜!

#烹饪#感冒

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