有这样一根血管，处于体内最重要的关卡，让无数患者担惊受怕；
它紧挨着人体内最重要的“总司令”，源源不断的为其提供能量；
会受年龄、饮食、睡眠等影响，出现衰老和退化，是人体内最怕“堵”的血管；
它就是——颈动脉。
颈动脉是连接大脑和心脏的重要枢纽，众多心血管急症的出现，大多都和颈动脉病变（颈动脉硬化斑块）有关。
有数据显示，我国存在颈动脉异常的的人数已经高达2亿，其中40岁以上的人群，颈动脉硬化斑块的概率高达50%，60岁以上的人群中，颈动脉硬化斑块的检出率几乎高达100%！
为什么颈动脉更容易出现“硬化斑块”呢？
主要原因有两个：
首先，动脉血管本身受到的血液压力比较大，所以血管内皮更容易出现“劳损”，诱使血管弹性逐渐下降；
其次，颈动脉本身有一个“Y”型分叉，当心脏向上泵血时，分叉处最容易受到冲击，也就更容易出现硬化斑块。
所以才有人说：颈动脉是检验全身血管硬化状况的“窗口”。
案例：清晨，道路上飞驰着一辆救护车，车上是一名突发脑梗的33岁女子，旁边显得十分焦急的是她的丈夫，在她丈夫磕磕绊绊的描述中，医生了解了事情的经过。
在早上5点钟，丈夫还在熟睡时，突然听到卫生间传来了巨大动静，赶忙跑过去，看到妻子倒在了地上，卫生间的架子也倒了一地。
等他赶忙去扶起妻子时，却发现妻子浑身无力，言语不清，叫她也不理会，丈夫赶忙拨打了急救电话。
“医生，她平时都好好的啊！也没生过什么大病，怎么会突然这样？”
是啊，平时好好的人，怎么突然就脑梗了呢？
接到急诊的医生立即对该女子进行了一系列的检查，包括抽血和CT影像，CT造影显示：女子大脑中有血栓形成，导致血流阻塞，这次引发了急性脑梗。
进一步做了颈部超声后，发现了导致这一切的病症的“元凶“——颈部斑块。
医生推断：该女子应当之前就有硬化斑块，最近可能受到了什么刺激，引起了颈部硬化斑块掉落，再加上脑部血管本身比较狭窄，所以才引发了血管堵塞。
这时候丈夫才痛哭出声，说前一天晚上跟妻子吵了架，自己情急之中抓了她的脖子，对妻子动了手。正是该男子的这一行为，加速了女子颈动脉的脱落，酿成了这样的结局。
医生提醒：这3件事是加速斑块“爆发”的助推器，能避则避
● 外力击打颈部
● 不科学的按摩
● 猛烈持续的咳嗽
一旦出现了意识不清、半身不遂、感官障碍等问题，一定要尽早就诊，避免酿成“惨痛”结局。
看到这里，可能有不少患者感觉恐慌，其实大可不必。
对于小的斑块，不要过于焦虑：只要硬化斑块较小，且血脂控制良好，一般不用过于担心，通过调整生活方式就能帮助缓解；
对于较大的斑块，不要疏忽大意：40岁以上成人是高发人群，建议不要忽略自己频频头晕、头痛等症状，一旦察觉不适就应当及时调整，避免斑块不断滋生。医生：诊断出颈部动脉硬化别害怕，教你3条应对方法
改善自己的生活方式
大多数血管的老化和受损，都和不良的生活方式有关，常见的有：喝酒、抽烟、熬夜、生闷气、饮食油腻等，这些习惯都会在无形之中影响血液的健康状态，引起血压上升，血管内皮的承受的压力会逐渐增大，加速了斑块形成的进程。
调整自己的饮水习惯
养护血管怎么能不喝水呢？喝水是最有效的滋养血管的方式，血液中80%的成分是水，充足的水源能够稀释血液，缓解血管壁压力，建议成人每天至少1600ml水。
