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鲜香味美的土豆香菇肉丸煲,荤素搭配,营养好吃

2020-11-29新闻10

【美食名称】:土豆香菇肉丸煲。

【准备原料】:预先泡发好的香菇15个,猪后腿肉350克,香菜碎50克,土豆一个,姜蒜片自备。

【辅料准备】:蚝油,料酒,盐,鸡精,白糖,生抽,老抽,淀粉即可。

第一步:首先我们把猪后腿肉适当切成小块或小条,然后放入碎肉机中打制成肉末。

第二步:之后准备一个大一点的碗,把香菜和肉末搅拌融合;而后加入一克盐和鸡精,半勺料酒,半勺生抽,两毫升的食用油,再次搅拌30秒备用。

第三步:随后戴上一次性手套,抓出一小坨肉泥,在手中搓出差不多大小的肉丸子,而后摆入盘中,再上层撒一些淀粉,均匀滚制,在肉面蘸上淀粉备用。

第四步:砂锅中加少许的油,五成油温倒入葱姜蒜片爆香;然后把准备好的香菇和切块的土豆倒入锅中,适当翻炒两分钟后,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,半勺老抽,8克的白砂糖,1克的盐和鸡精,适当翻炒30秒。

第五步:最后往锅中加入砂锅总量一半的清水,开大火煮沸之后,把准备好的肉丸子倒入锅中,再次用大火煮沸,然后盖上盖转小火,慢炖20分钟就可以出锅品尝了。

#烹饪

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