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1盒牛奶1碗面粉教你做奶香馒头,做法简单营养美味,女儿最爱吃

2020-12-01新闻12

大家好,今天给家分享一个营养美味的奶香小馒头,松软好吃,做法简单,孩子们的最爱。

面食是我们北方人的传统美食,馒头我觉得是面食最经典的做法。有很多人说现在的孩子只喜欢吃零食,家里的饭菜基本不吃,这其实是我们没有用心给孩子做饭,就馒头来说吧,普通的馒头孩子吃得多了也就吃腻了,我们可以做个牛奶馒头,或者配上一道孩子爱吃的菜,他们也会吃很多。

牛奶刀切馒头

做馒头一般都是和面、整形、发酵、蒸这几个步骤,这个牛奶馒头说白了就是用牛奶代替水来和面,增加了一些奶香味,营养也更丰富了。下面就把我这个牛奶馒头的做法分享给大家,家里有孩子朋友一定要进来看一下。1盒牛奶1碗面粉教你做奶香馒头,做法简单营养美味,女儿最爱吃。

牛奶刀切馒头

食材:面粉400克、230克牛奶、3克酵母、5克白糖等

做法:

第一步:小碗中准备230克纯牛奶,加入3克酵母粉,用筷子搅一搅静置几分钟让酵母化开,我们将牛奶加热到35度左右,这样发酵更更快。

第二步:接下来我们开始和面,盆中加入400克面粉,再加入5克白糖促进发酵,(如果喜欢甜一点的可以多加一些白糖)再用刚做好的牛奶酵母水和面,分次加到面粉里面,用筷子搅成面絮,在下手揉成一个中等软硬的面团,面团不用揉的特别光滑,盖上盖子醒面10分钟。

第三步:开始整形,把醒好的面团放到案板上开始揉面,揉面 是使用手掌根部按压下去,折叠,按压再折叠,一直重复这个动作,揉几分钟之后面团的表面会出现断裂的情况,我们揉面10分钟左右面团就变得光滑了。

面团揉不光滑的两个原因:1、前面醒面的时间一定不要省去。2、揉面的时间要足够,一般需要10分钟左右。

第四步:把揉好的面团用擀面杖擀开,擀成一个长方形,擀的时候要不断的调换方向擀,最后擀成擀成一个大概半厘米厚的长方形薄片,两头尽量擀得薄一点后面容易贴合在一起,擀好以后在上面撒一层清水,用手涂抹均匀,(撒上水是为了以后卷起来的时候面会贴合在一起)把它从上到下卷起来,尽量卷紧实一些,再把两头不整齐的切掉,然后把它切成小段,整理一下,馒头生坯就做好了,两边切下来的面我们可以做成圆馒头。

第五步:笼屉上刷一层食用油防粘,把做好的馒头生坯分散的摆在笼屉上,盖上盖子开始发酵,发酵到馒头的体积明显变大,用手拿起来轻飘飘的就可以了,具体时间要根据自己家的室温来定。

发酵好的馒头

第六步:接下来开始蒸馒头,凉水上锅蒸,上汽以后开始计时蒸20分钟,时间到以后关火,再焖5分钟,这样馒头不容易塌陷回缩,这样我们的牛奶馒头就做好了。

牛奶刀切馒头

以上就是我分享的牛奶馒头的做法,奶香味浓郁,孩子非常爱吃,还是那句话不是孩子不喜欢家里的饭菜,而是我们没有用心给孩子做。这个牛奶馒头也是超级的简单,家里有孩子的朋友可以试着做一下。如果您还有别的馒头的做法,欢迎留言交流,感谢您的支持。

#烹饪

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