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新手做面包,面粉酵母怎么选?

2020-12-02新闻1

面包的原材料直接影响着面包的呈现样貌、口感以及健康程度,要想制作好面包,每一种选料都极其重要。

如何使得制作的面包按照不同的类型呈现出更好的状态?面粉、酵母、盐、水样样都需要严挑细选,绝非易事。

面粉Flour

高筋面粉Bread Flour

多用于制作面包,颜色略深,手感光滑,粉质及面筋量均适宜制作面包,蛋白质含量高,是最适合新手烘焙的面粉。

中筋面粉 Middle Gluten Flour

颜色较白,粉质稀松,是最常用面粉,适宜制作馒头、包子等,蛋白质含量中等。

低筋面粉 Low Gluten Flour

颜色纯白,易揉捏成团,易成型,多用于制作蛋糕、西点,蛋白质含量低。

全麦面粉 Whole Wheat Flour

由小麦制成,含少量麸皮,口感粗糙,麦香浓郁,热量低。多用于制作全麦面包,根据烘焙师技艺及原材料的不等,全麦面包最高可达100%全麦,口感偏硬,气孔较大。

裸麦面粉Rye Flour

又称黑麦面粉,由黑麦磨制而成,焙烤的面包口感比较紧实,面筋生成较少,常用于制作黑麦面包或全谷物面包,呈现的颜色较深。

燕麦面粉Oat Flour

多用于杂粮面包,口感细致,富含膳食纤维。燕麦面包呈现的口感较一般面包偏硬,多用于制作乡村面包。

酵母Yeast

酵母存在于空气、水、水果皮、谷物等生活中的许多角落,它是一种生命体,当环境温度与湿度达到一定条件,就会开始发酵。

酵母种类繁多,古往今来,利用酵母制作的食品也数不胜数:面包、 酱油、酒、奶酪……发酵类食物似乎都有一些共通的魅力,而呈现出那种魅力的关键所在,就是酵母。

如今的面包制作,通常会使用两类酵母:一类是市售酵母,包括鲜酵母、活性干酵母、快速干酵母等。另一类是自家制的天然酵母。

想要增加面包中的酵母菌,需要有砂糖中含有的葡萄糖等营养源、水、适宜的温度与湿度。这些条件具备了,面团才能开始发酵,发酵时面筋之间会产生无数二氧化碳气泡,这些气泡会随着温度上升而逐渐膨胀。面团在内部的压力之下变大,最终变为充满弹性的面团。

通常,发酵后的面团在开始烘烤之后,也会继续发酵一段时间,正因如此,才令最终出炉的面包拥有一定的体积与蓬松的口感。

鲜酵母 Fresh Yeast

用途广泛,尤其适用于砂糖含量较多的面团。因具有耐低温属性,也适用于长期冷藏或冷冻的面团。保质期约在2周左右。

适用面包:甜面包、布里欧修、白吐司等甜度较高的面包等。

活性干酵母Dry Yeast

鲜酵母经干燥并制成粒状的酵母。因水分较少,可以长期保存。使用前需先浸泡在温水中提前发酵。不适用于糖度较高的面包。保质期在半年左右。

适用面包:法棍等甜度很低的法式面包。

快速干酵母Instant Dry Yeast

快速干酵母呈浅棕色细小颗粒状。使用前无须提前发酵,可直接揉入面粉中混合,因发酵力很强,新手也可以轻松操作。通常也分为耐糖与不耐糖两类,可根据想做的面包类型随意挑选。

适用面包:吐司、甜面包、lean系面包等所有面包都适用。

除了酵母以外,根据面包的不同种类,有时也可使用泡打粉与小苏打替代酵母。

#烹饪

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