在生活中，我们可能会见到有一些人，脖子后面凸起了一个鼓鼓的包，看起来不太好看，可这个脖子上面凸起的包块却有个好听的名字，叫做“富贵包”。正因为它的名字好听，很多人长了之后，以为是富贵的象征，就不去处理它。但其实富贵包并不富贵，不及时处理，它可能会化身“夺命包”。
它是怎么来的？
腰包长在脖子上的原因主要与两个原因有关，一个是因为它们太胖，一个是因为富袋之所以被称为 ''富袋''，是因为它们主要是富人和富人，所以它们被称为 ''富足袋''。太胖的人，脖子容易堆积脂肪，身体脂肪含量也更多，很长一段时间就出现了这个问题。
第二，长期姿势和坐姿不好，经常腰缩后缩，总是鞠躬很长时间玩手机，头常向前伸，这些不良的站立姿势和坐姿会对颈部造成不小的压力，影响颈部的血液流动，使颈部肌肉痉挛，长时间会突出袋，即袋丰富。
富贵包，其实是夺命包
经过许多人的成长，因为它不疼也不痒，而且它的名字还是那么好，它会被误认为是什么，是一个好的象征，其实它不是这样的。'' 虽然它不痛而不痒，但随着时间的推移，它会变得越来越大，除了外表不好看外，还会影响血管在颈部的顺畅流动，容易堵塞血管，那么血液就不能顺利地供给大脑，就会出现血液供应不足、上肢麻木等问题，更加严重。
消除起来并不难，做好三件事，它会慢慢消下去
每天晚上用热毛巾敷二十分钟。富贵包其实主要就是颈部的血液循环不畅，导致周围脂肪代谢不掉而形成的，想要消除它，我们就得到促进颈部的血液循环，血液循环畅通了，它也就慢慢消下去了。我们可以每天晚上用热毛巾敷到颈部处，用热毛巾敷颈部，可以很好的促进颈部血液循环，每天敷二十分钟，坚持一段时间，可慢慢的消下去。
每天靠墙站十分钟，很多人都不是很好的姿势，每天坚持靠墙站 15 分钟。每天靠墙站立可以伸展脖子和背部，改善颈部和背部的伸展，有助于改善姿势，还能促进颈部的血液循环和消除肿块。但请记住，靠墙站立时，背部、头部和脚后跟应该靠近墙壁，挺直挺直的胸部头，不要站直是没有效果的。
每天抬起头来。很多人每天都会长时间低头。事实上，改变它们。不要总是低头，做更多的运动来提高你的头。这是非常有帮助的消除丰富的袋子。当你低头很长一段时间，你可以做一个头部向上运动，以促进血液循环在下颈部。你也可以用头写一个 ''米'' 字，这样你就可以伸展你的脖子，减轻颈部肌肉的疲劳，这对消除富饶的袋子是很有帮助的。
长了富贵包的人，要是体型比较胖，还要注意减肥，身上太多的脂肪会给颈部造成压力，富贵包迟迟的消不下去。只要及时处理，把包消下去，就没有什么问题。但要是发现变得越来越大，并且还消不下去，就要引起重
