保持头发的清洁和卫生是很重要的。有些人的洗发方法不正确，可能会导致头发受损。头发很容易脱落。因此，为了保持头发健康，有必要掌握正确的洗发方法。那么，在洗头时，哪些雷区是不能被踩到的呢？
洗头发有哪些雷区不能踩中？
1、水温过高
很多人洗头时，水温控制不合理，用水温过高的水洗头发效果也很明显。当毛囊被过热的水刺激时，毛囊功能会下降，头发会变得脆弱，经常脱发。为了保持头发健康，最好用温水洗头发，一般控制在 40 度左右。
2、洗头发时过度抓挠头皮
虽然头皮会分泌油脂，使头发油腻，但当洗发时不能经常划伤头发过多，清洗的力度需要适当。很多人不注重控制力度，过度刮擦头皮容易损坏毛囊、头皮组织，这样头发也会出现问题，可能更容易导致脱发。因此，通常洗头强度应该适当，不要抓头皮太多。
3、用清洁力度过强的洗发水
很多人喜欢选择清洁性强的洗发水，因为他们的头发容易产生油脂，这可能会导致头皮过度干燥，更多的油脂分泌和毛囊堵塞，容易导致头发破裂或脱落。如果你能选择合适的洗发水和适当地润泽你的头发，很难导致头发严重脱落。
4、频繁洗头发
不要在一天内经常洗头。很多人早晚洗头。事实上，经常洗头对头发不好。如果经常洗头，很容易造成头发损伤，这样头发就会经常掉下来。因此，洗头次数需要合理控制，最多一天一次。
5. 洗发水没有洗干净
在使用洗发水洗头发时需要避免雷区，很多人不把头发完全洗干净才能完成洗发工作，这种行为很容易对头发产生影响，此时头发仍有洗发水残留可能会影响头发健康，容易脱发。因此，在洗发时，你需要彻底洗头，以避免头发的影响。
6、洗完头发不擦干
一般说来，洗头后要及时擦干，以免头发长时间湿透。很多人都有这种错误的行为，头发也容易被弄干，头发更容易脱落。而且不干头发也会引起头晕、感冒等不良现象。所以，洗头后，先擦一擦，然后吹干。
