收到一个姑娘后台留言，她说“医生你好，我是一个面临毕业的大四学生，本来应该是xxx后浪，但是我却一点也不开心，觉得自己啥都不好，甚至想去死；我特别孤独，虽然有朋友和家人的陪伴，但是我不想和她们聊天，找不到理解我的人；没有任何行动力，干什么都提不起兴致，每天都过得浑浑噩噩的，觉得很累，也看不到未来的希望。我是不是得了抑郁症？”
看完她的留言，我能感受到她的迷茫和无助，而且我能确定的是她的情绪症的生病了。姑娘之所以出现以上的问题，根本原因就是面对毕业的压力以及自己没有明确的目标，没有行动力，无事可做导致的。
相信很多人和这个姑娘一样，当自己身上持续出现一些反常态的症状，比如毫无原因的想哭，不想与任何人沟通，感觉生活没有希望等，都会联想到自己是不是得了抑郁症。接下来我给大家分享下，医学上对抑郁症归纳分类的三大症状，希望在帮助这个姑娘的同时，也能帮助更多有抑郁倾向的人，我们以此来判断一下，自己是不是得了抑郁症，需不需要寻求心理医生的帮助。
首先我们先来说抑郁症啊，抑郁症是从症状的角度定义的一个疾病的名称，描述的是一个症状群，当一个人同时出现了这一系列的症状时，我们就说他得了抑郁症。打个比方，当一个人出现了鼻塞、流鼻涕、头重、咽喉痛等症状，我们通常会断定他是感冒了。
医学上对抑郁症归纳分类为三个症状群，一是核心症状，二是心理症状，三是躯体症状。
核心症状包括三个：心境低落，兴趣减退、快感缺失。
抑郁症的心境低落大部分时间几乎都是存在的，具体表现可能是TA自己常常提到「我今天高兴不起来,心情不好,活着没意思」, 也可能是别人观察到TA整天愁眉苦脸，忧心忡忡，长吁短叹，严重的人甚至可能会觉得痛不欲生，度日如年，生不如死。
兴趣减退表现为对过去喜爱的活动失去了兴趣，提不起劲，也没动力去做，即使勉强去做也体会不到以前的愉悦感。比如曾经很喜欢打篮球,现在却对篮球-点兴趣没有，而症状典型的人会表现出对所有事都失去兴趣。
快感缺失是指患者体验快乐的能力下降，不能从日常从事的活动中体验到乐趣，即使是做很喜欢的事，也体会不到任何快感。有些人可能还是会勉强自己从事些活动，但是进一步询问就会发现，TA从这些活动中根本感受不到任何快乐，做这些事的目的不过是希望能从悲伤中摆脱出来或者消磨时间，甚至有些人还会觉得参加活动是一种负担。
心理症状包括：思维迟缓、认知功能损害、负性认知模式，自责自杀观念和行为精神运动性迟滞或激越、焦虑精神病性症状、自力缺乏。
认知功能损害主要体现在注意力下降，反应时间延长，导致工作学习效率下降，或者抽象概况能力下降，学习能力降低以及语言流畅性变差。
负性认知是指患者对自己、对世界、对未来的看法都是消极悲观的,并且缺乏客观性。
精神运动性迟滞是指行为和言语活动的减少与抑制,也就是上面我们提到的懒懒的表现,精神运动性激越则刚好相反,是动作行为和言语活动的显著增加,大脑持续处于紧张状态,无法安静下来做事。
精神病性症状主要指幻觉和妄想。
自知力是指患者是否知道自己状态不正常并主动求知,多数抑郁症患者的自知力是完整的，但是严重的抑郁症患者会出现自知力不完整甚至缺乏。
躯体症状包括：唾眠障碍、自主神经功能紊乱相关的症状、进食紊乱、精力下降、性功能障碍。
睡眠障碍的形式多样，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒，或者嗜睡。
与自主神经功能紊乱相关的症状在上面的隐匿性抑郁症中有提到过，包括头晕、头痛、心慌等症状，也有的患者会表现为内脏功能的紊乱，比如消化问题,我曾见过一位重度抑郁症患者的症状之一就是无来由的咳血。
进食紊乱主要表现为食欲下降伴随体重减轻，也有不典型的患者是食欲亢奋或体重上升。
以上这些就几乎涵盖了抑郁症的所有临床表现,如果你出现了。上面提到的一些症状,那么你很有可能是抑郁症。
所以我想对这个姑娘和患有抑郁症或者抑郁倾向的朋友说：对于每个人来讲，每个人都会在自己生活当中，遇到了一些过不去的地方，或者说很痛苦的地方，如果你希望自己被疗愈，那你就需要寻求专业的帮助，当你找到了问题的症结过后，找到了寻求帮助的方向过后，终究你就会真的让光照进来，所以希望每个人都让光照进你的生活。
温馨提示：为保证就诊质量，患者请在家属陪同下来院就诊!
温馨提示：济南远大中医脑康医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精神疾病诊疗医院。医院在治疗顽固性失眠、抑郁、精神分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻痹、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神心理或神经疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
