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东盛澜丨花蛤的6种家常做法,鲜香美味根本藏不住!

2020-12-15新闻10

今天就给大家介绍花蛤的六种做法,超级容易,一学就会,成本又低,又不长肉,保证家人都喜欢。

辣炒花蛤

主料:

花蛤500克

辅料:

青辣椒1只 红辣椒1只

蒜2瓣 香菜适量

盐适量 油适量

生抽适量 海鲜酱油适量

辣炒花蛤的做法:

1. 准备好材料;

2. 花蛤清洗干净,不要有泥沙

3. 青、红椒辣椒切小段;蒜切碎;香菜切段;

4. 炒锅中加油烧热,先入蒜末爆香,再加入青、红椒炒出香味;

5. 倒入花蛤炒熟,如果是整个花蛤,炒至全部开壳;

6. 加盐、生抽1汤匙,海鲜酱一点儿炒匀,撒上香菜即可。

葱姜花蛤

主料:

花蛤500g

辅料:

姜适量 小葱适量

油一勺 盐少许

葱姜花蛤的做法:

1. 将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙(买的干净的花蛤就不用了)

2. 吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水

3. 起油锅,放适量油,下葱姜煸香(炒贝壳类的要用没有涂层的锅子)

4. 将花蛤倒入,大火快速翻炒

5. 贝壳嘴渐渐有张开的迹象,烹入料酒,少许盐,口淡的朋友可以不放,因为花蛤本身就有咸味。

6. 继续翻炒,花蛤开嘴,撒入葱花,关火装盘。

烤花蛤金针菇

用料:

花蛤1000g 金针菇400g

大蒜适量 姜适量

大葱适量 胡萝卜适量

生抽适量 盐适量

蚝油适量 橄榄油适量

白胡椒粉适量 美极鲜味酱油适量

蒸鱼豉油适量

烤花蛤金针菇的做法:

1. 花蛤洗净放入水中,放些盐和几滴油,放置几个小时,沙子就会吐干净了

2. 金针菇去根洗净滤干备用

3. 姜丝,胡萝卜丝,葱花备用

4. 大蒜切碎备用

5. 金针菇铺在烤盘上

6. 大蒜碎放到金针菇上面

7. 把花蛤放到金针菇上面

8. 姜丝和胡萝卜丝放到花蛤上面

9. 葱花,白胡椒粉,生抽,蚝油,蒸鱼豉油,盐,美极鲜味酱油调汁搅匀

10. 浇到花蛤上面,烤箱180°五分钟预热

11. 把菜包好放入烤箱230°20分钟即可

12. 装盘上桌

花蛤蒸蛋

用料:

花蛤180g 鸡蛋2个

蒸鱼豉油适量 葱花适量

花蛤蒸蛋的做法:

1. 花蛤放淡盐水浸泡半天(中途换2次水)让其把泥沙吐干净,然后洗净。

2. 将洗净的花蛤放入锅中,加入适量水,再加入料酒煮至开口,捞出放凉备用。(水别倒掉)

3. 将鸡蛋打散,加入煮过花蛤的水倒入鸡蛋中混合搅匀。

4. 将蛋液倒入盛花蛤的蒸碗里,加入蒸鱼豉油,然后用保鲜膜盖好。

5. 将蒸碗放入蒸锅蒸十分钟。

6. 十分钟后关火,撕开保鲜膜,撒上葱花就可以出锅享用!

花蛤冬瓜汤

主料:

花蛤200g 冬瓜200g

辅料:

油适量 盐适量

葱姜适量 料酒10ml

枸杞子适量

花蛤冬瓜汤的做法:

1. 将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙(买的干净的花蛤就不用了)吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水

2. 冬瓜去囊去皮,切成小块

3. 煮少许水,水开后下葱姜,料酒,下花蛤绰烫

4. 花蛤开口后置于碗中

5. 在锅中放入清水,煮开后下枸杞,冬瓜

6. 待冬瓜变软,倒入之前的花蛤和汤水(留下碗底泥沙沉淀)

7. 小火慢煮5分钟左右,去除表面浮起的杂质泡沫,加适量盐

8. 关火,淋上少许麻油,撒上葱花,即可

菌菇花蛤汤

主料:

鲜蘑菇约50克 平菇约50克

金针菇约50克 海鲜菇约50克

花蛤350克

辅料:

姜1小块 香葱2根

盐 油

菌菇花蛤汤的做法:

1. 准备好材料。

2. 花蛤清洗干净;

3. 金针菇切去老根部分, 海鲜菇掰开,洗净;

4. 口蘑切片;平菇掰小块;

5. 葱切小段;姜切丝;

6. 热油锅,加姜丝和菌类炒出水,把水去掉;(先焯水也行)

7. 然后加水3碗把菇类烧开;

8. 倒进花蛤,不要煮太久,稍滚一会儿就好;

9. 加油、盐调味,洒上葱花即可。(喜欢的话还可加点胡椒粉)

10. 然后一碗鲜美的菌菇花蛤汤就完成了。

#花蛤#金针菇#生抽收藏

3. 青、红椒辣椒切小段;蒜切碎;香菜切段;

4. 炒锅中加油烧热,先入蒜末爆香,再加入青、红椒炒出香味;

5. 倒入花蛤炒熟,如果是整个花蛤,炒至全部开壳;

6. 加盐、生抽1汤匙,海鲜酱一点儿炒匀,撒上香菜即可。

葱姜花蛤

主料:

花蛤500g

辅料:

姜适量 小葱适量

油一勺 盐少许

葱姜花蛤的做法:

1. 将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙(买的干净的花蛤就不用了)

2. 吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水

3. 起油锅,放适量油,下葱姜煸香(炒贝壳类的要用没有涂层的锅子)

4. 将花蛤倒入,大火快速翻炒

5. 贝壳嘴渐渐有张开的迹象,烹入料酒,少许盐,口淡的朋友可以不放,因为花蛤本身就有咸味。

6. 继续翻炒,花蛤开嘴,撒入葱花,关火装盘。

烤花蛤金针菇

用料:

花蛤1000g 金针菇400g

大蒜适量 姜适量

大葱适量 胡萝卜适量

生抽适量 盐适量

蚝油适量 橄榄油适量

白胡椒粉适量 美极鲜味酱油适量

蒸鱼豉油适量

烤花蛤金针菇的做法:

1. 花蛤洗净放入水中,放些盐和几滴油,放置几个小时,沙子就会吐干净了

2. 金针菇去根洗净滤干备用

3. 姜丝,胡萝卜丝,葱花备用

4. 大蒜切碎备用

5. 金针菇铺在烤盘上

6. 大蒜碎放到金针菇上面

7. 把花蛤放到金针菇上面

8. 姜丝和胡萝卜丝放到花蛤上面

9. 葱花,白胡椒粉,生抽,蚝油,蒸鱼豉油,盐,美极鲜味酱油调汁搅匀

10. 浇到花蛤上面,烤箱180°五分钟预热

11. 把菜包好放入烤箱230°20分钟即可

12. 装盘上桌

花蛤蒸蛋

用料:

花蛤180g 鸡蛋2个

蒸鱼豉油适量 葱花适量

花蛤蒸蛋的做法:

1. 花蛤放淡盐水浸泡半天(中途换2次水)让其把泥沙吐干净,然后洗净。

2. 将洗净的花蛤放入锅中,加入适量水,再加入料酒煮至开口,捞出放凉备用。(水别倒掉)

3. 将鸡蛋打散,加入煮过花蛤的水倒入鸡蛋中混合搅匀。

4. 将蛋液倒入盛花蛤的蒸碗里,加入蒸鱼豉油,然后用保鲜膜盖好。

5. 将蒸碗放入蒸锅蒸十分钟。

6. 十分钟后关火,撕开保鲜膜,撒上葱花就可以出锅享用!

花蛤冬瓜汤

主料:

花蛤200g 冬瓜200g

辅料:

油适量 盐适量

葱姜适量 料酒10ml

枸杞子适量

花蛤冬瓜汤的做法:

1. 将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙(买的干净的花蛤就不用了)吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水

2. 冬瓜去囊去皮,切成小块

3. 煮少许水,水开后下葱姜,料酒,下花蛤绰烫

4. 花蛤开口后置于碗中

5. 在锅中放入清水,煮开后下枸杞,冬瓜

6. 待冬瓜变软,倒入之前的花蛤和汤水(留下碗底泥沙沉淀)

7. 小火慢煮5分钟左右,去除表面浮起的杂质泡沫,加适量盐

8. 关火,淋上少许麻油,撒上葱花,即可

菌菇花蛤汤

主料:

鲜蘑菇约50克 平菇约50克

金针菇约50克 海鲜菇约50克

花蛤350克

辅料:

姜1小块 香葱2根

盐 油

菌菇花蛤汤的做法:

1. 准备好材料。

2. 花蛤清洗干净;

3. 金针菇切去老根部分, 海鲜菇掰开,洗净;

4. 口蘑切片;平菇掰小块;

5. 葱切小段;姜切丝;

6. 热油锅,加姜丝和菌类炒出水,把水去掉;(先焯水也行)

7. 然后加水3碗把菇类烧开;

8. 倒进花蛤,不要煮太久,稍滚一会儿就好;

9. 加油、盐调味,洒上葱花即可。(喜欢的话还可加点胡椒粉)

10. 然后一碗鲜美的菌菇花蛤汤就完成了。

#烹饪

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