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让人闻香止步的冬日热饮,清咽润肺冰糖金桔茶

2020-12-16新闻19

用料

冰糖 一袋400g

金桔 1000g

盐 10克

做法步骤

1、处理金桔:金桔加盐搓洗干净,控干水分,对半切开取出籽(如果想果肉小一点可以切小一点)

2、加入冰糖腌制一晚(8-9小时)

3、腌好的金桔放入不粘锅里(最好是陶瓷锅)全程小火

4、图中是熬制前30分钟的状态,供大家参考

5、图中是熬制后30分钟的状态,供大家参考

6、最后糖汁被金桔吸收成这个样子就可以关火,晾凉后装罐冷藏保存即可

7、去两三块果肉放入杯中

8、加热水搅匀即可享用,果肉也可以吃掉哦

小贴士

冰糖的用量可以根据金桔的量调整,如果冰糖过少,最后可以加蜂蜜熬制

#食疗食补#肺部保养

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