按摩揉腹的 您好，慢性肾炎多久了？尿蛋白正常吗？肾功能正常吗？为什么要揉腹部呢？有腹痛腹泻的症状吗？
坚持揉腹是一种什么体验？ 揉腹是自已临睡前，必修的功课。做法：平躺在床上，接着以肚脐为中心，左手压在右手上顺时针，从小往大的范围按揉一百下，同时加上叩齿，口中产生唾液，频频咽下。然后右手压在左手上，逆时针按揉一百次。按揉结束后，什么胃疼胃胀无踪影，对便秘，溏便都有改善。可以有效的，促进血液循环，帮助胃部快速消化食物。坚持常揉腹，对肠胃的健康功不可没。
听说揉腹有种种好处，我揉腹一周了。 揉腹可以促进胃肠蠕动，用于治疗便秘，消化不良效果比较好。如果没有这些疾病，揉腹以后出现胃肠蠕动加快，自然就会腹泻，就不能再揉腹了。
