猪肉松的营养美味，其主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及多种矿物质，胆固醇含量很高，蛋白质含量很高，铁的含量是菠菜一倍，钙的含量则是三倍，适合给儿童增加营养，促进儿童生长发育。
超市卖的肉松看起来颜色鲜艳，非常可口。为了追求更好的口味和外观，它们都添加了色素和添加剂，非常不健康，不如尝试自己在家自制肉松，步骤简单，味道不输给超市卖的！
今天小编带来在家自制肉松的方法，天然营养无添加，孩子超爱吃，学了做起来吧！
食材准备：猪里脊肉、海苔、五香粉、大葱、老抽、料酒、盐。
第一步：猪里脊肉洗净，冷水入锅，放入姜片、大葱，料酒煮开后去除浮沫，加盖转中火炖煮一个小时，直至肉烂。
第二步：猪肉放冷后装进保鲜袋敲打松散，用手将猪肉撕得松散一些。
第三步：加入少许老抽，白糖和五香粉拌匀。
第四步：放入微波炉中高火转三分钟（或用平锅小火炒至猪肉不含水。）
第五步：分别放入搅拌机拌成肉松。
第六步：最后拌入海苔碎即可。
小贴士：
1、按照自己口味喜好酌量添加调味料，儿童食用减少调味料的添加。
2、密封袋保存做好的肉松放冰箱可冷藏两个月左右。#肉松#猪肉#营养收藏
第一步：猪里脊肉洗净，冷水入锅，放入姜片、大葱，料酒煮开后去除浮沫，加盖转中火炖煮一个小时，直至肉烂。
第二步：猪肉放冷后装进保鲜袋敲打松散，用手将猪肉撕得松散一些。
第三步：加入少许老抽，白糖和五香粉拌匀。
第四步：放入微波炉中高火转三分钟（或用平锅小火炒至猪肉不含水。）
第五步：分别放入搅拌机拌成肉松。
第六步：最后拌入海苔碎即可。
小贴士：
1、按照自己口味喜好酌量添加调味料，儿童食用减少调味料的添加。
2、密封袋保存做好的肉松放冰箱可冷藏两个月左右。
