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天冷早餐多吃它,营养美味不上火,真过瘾

2020-12-30新闻35

材料:方腿小半个、蘑菇适量、青菜4颗、胡萝卜半根、盐适量、米适量、香葱1根

1、我们先将所有蔬菜洗干净,然后再把方腿、青菜和去皮的胡萝卜切成碎丁状待用

2、接着把蘑菇洗干净,撕成小碎块备用,没有蘑菇的话也可以用蟹味菇或者香菇替代

3、大米用水淘洗干净,时间充足的情况下,用水泡20分钟再来煮粥,口感更好

4、然后我们把所有准备好的蔬菜都倒入电饭煲内,再加入适量的水和盐,最后盖上盖子,选择煲粥按钮即可。这里用的水量建议比你平时煮粥的水稍微多一点

5、煮好的粥,撒上切碎的葱花,即可开吃。别总吃大米饭了,天凉就该多吃它,营养美味好消化,吃完浑身暖呼呼,真过瘾

6、天气转凉后,早餐就该多吃它,做法简便还好吃不上火,绝对值得你们一试

#烹饪#早餐#美味

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