“体内湿气大多数分为内湿和外湿，一般外湿多考虑是与工作环境有一定的直接联系，比如说经常在潮湿的环境下工作太久就会导致外湿；而内湿大多数是由于平时的饮食上面，比如说吃一些生冷、油腻等食物都有可能会造成内湿，
湿气不光对普通人的影响很大，尤其是对白癜风患者，十分损害人体健康。湿气不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
那么湿气重到底是如何影响白癜风的？
1、影响白癜风的治疗
当人体湿气过重时，就会阻碍人体新陈代谢的排泄，使得人皮肤表面长出痤疮、湿疹。而对于白癜风患者来说，湿疹和痤疮的出现无疑是雪上加霜，不仅使病情变得复杂，而且也会增加治疗的难度，多少都会影响到治疗进程。
2、阻碍黑色素正常分泌
体内湿气重的人大多口味重，喜吃咸食和甜食，而一旦盐分摄入过多，也会导致身体内循环不畅，体内垃圾不能正常排出体外，身体的内分泌和免疫系统也会遭到破坏，产生的毒素因子会阻碍黑素细胞正常分泌黑色素，从而影响到白癜风患者病情的发展。
3、造成白斑扩散
湿气重会加重脾虚，当白癜风患者因体内湿气过重而导致脾虚时，患者体内的新陈代谢就会出现问题，废物排解不畅，血液中营养物质不足，导致酪氨酸酶活性降低，进而影响到皮肤黑色素的形成，出现白斑扩散。
那么，白癜风患者该如何祛除体内湿气，预防湿气致病？
1、运动
适当的运动可以通过排汗加速湿气排出体外，促进人体的新陈代谢，还可以增强身体免疫力，缓解精神压力，在祛湿的同时，更有利于病情好转。
对于白癜风患者来说平时可以适当的跑步、健走、瑜伽、打太极拳等来锻炼身体，在祛湿的同时，更有利于病情好转。
2、控制饮食
食疗作为辅助治疗的一种手段，对于白癜风治疗有很好的辅助效果，所以白斑患者也可以通过这个方式，排除自己体内的湿气。
冬瓜是祛湿良品，更是被中医称为“祛湿大元宝”，利水、消肿还清热，这些食物不仅清淡对于祛湿还大有助益，白癜风患者可以选择食用。
3、远离潮湿环境
湿气重与环境有很大的关系，白斑患者应尽量的避免环境中的湿气，保持室内通风，尽量不要穿没有晾干的衣服，被子也要经常的晒晒等。
4、早发现早治疗
得了白癜风一定要及时到医院接受治疗，千万不要拖延或者是私自用药，这只会使您的病情更加严重。同时也会给您增加更重的心理负担。
