ZKX's LAB

元旦家宴之年年有“鱼”,不煎不蒸,不放一滴油,出锅全家抢着吃

2020-12-31新闻9

食材:新鲜草鱼一条

配菜:五花肉,生姜,大蒜,大葱,香菜

下面开始制作步骤:

第一步 ,把大草鱼鱼鳞打一下,去除内脏,如果怕麻烦 可以叫卖家帮忙一下,把鱼清洗干净,用剪刀把鱼鳍剪掉,然后在鱼头和鱼尾的地方各划一刀,把鱼腥线抽出来,一边抽一边用刀拍打一下,这样更容易抽,两面都有鱼腥线,全部抽出来

为什么要去除鱼腥线?因为有不去吃鱼腥线鱼肉会有异常严重的腥味,会影响食物的味道。当然,如果接受腥味的也可以不去除鱼腥线。

然后用屠龙宝刀把鱼切成2厘米左右的块,鱼肚子部分不要切断,切好后放入盆中,腌制一下 ,加入姜片和葱段,再加适量的料酒,生抽,

用手把它抓拌均匀,腌制15分钟,让它入味。

第二步:200克五花肉,切成片

大葱切小段

大蒜切片

调一个料汁:碗中加入2勺料酒,2勺生抽,一勺老抽上色,少许胡椒粉增香,一小勺白砂糖提鲜,适量的食盐,搅拌均匀后备用

第三步:热锅,不用加油,把五花肉放入炒出油,五花肉炒出油后,把姜葱蒜放入,炒出香味

炒出香味后,加入一勺豆瓣酱,炒出红油,炒出红油后,加入足量的清水,倒入我们刚刚调好的料汁,再加两个八角增香

大火烧开,水烧开后,把腌制好的鱼放进来

盖上盖子,中火煮15分钟。15分钟后,打开锅盖,鱼肉的香气扑鼻而来

这样就可以出锅装盘了,再撒点香菜点缀一下。

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版