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冬天最馋这锅酸辣汤,驱寒暖身又开胃,冷了喝2碗,暖和一整天

2020-12-31新闻27

嗨,您好呀!欢迎来到小鹅美食。最近天气真是越来越冷了,前天河南老家都飘起了大雪,这两天温度都是零下十来度,很多年都没这么冷了。在这样的天气里,最喜欢也最适合喝一些汤,驱寒暖胃,营养好喝,做法又特别简单。

今天呢就分享一道我家特别喜欢的“酸辣汤”,酸辣开胃,驱寒暖身,营养丰富,而且做法和食材都比较简单,新手也能做出完美的一锅汤,喜欢做饭的朋友,可以一起做起来哦。

【所需食材】干豆皮、3朵香菇、1小把木耳、1小把金针菇、1个番茄、小葱、大蒜、香菜、2勺淀粉、2个鸡蛋;

【料汁】2勺陈醋、1勺生抽、少许盐、鸡精、胡椒粉

【具体做法】

1、首先准备自己喜欢的食材,切好备用;干豆皮切丝、香菇切丝、木耳泡发切丝、金针菇去根切段、番茄去皮切丁、小葱切成葱花、大蒜切成片。

2、再准备1碗淀粉水,1碗清水中加入2勺淀粉,搅拌均匀,调成牛奶状。再调好料汁,2勺陈醋、1勺生抽、少许盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀备用。

3、起锅热油,放入葱白、蒜片爆出香味,再放入香菇、木耳,翻炒香菇变软断生。

4、加入适量清水,大火烧开,烧开后加入干豆皮、金针菇煮30秒。金针菇不要煮太久,煮太久了,口感会变老,吃起来比较塞牙。

5、半分钟之后,倒入半碗水淀粉,搅拌均匀,再次煮开。

6、淋上2个鸡蛋。鸡蛋大概十几秒就会凝固变成鸡蛋花。

7、出锅前再倒入调好的料汁,料汁在最后放,才能更好的保留醋和胡椒粉的味道。

8、爱吃香油的,可以再淋几滴小磨香油,爱吃香菜的再撒一把香菜。

驱寒暖身、酸辣开胃的家庭版酸辣汤就做好了。大冷天来上两碗,瞬间全身都暖洋洋的,一整天都舒舒服服的。

而且配菜丰富,营养非常全面,做法也特别简单。我家几乎天天做,每次换上不同的配菜,全家老小都特别喜欢吃。推荐朋友们试一下哦。

今天的分享到这里结束了,我是小鹅,美食领域原创作者,每天一道美食,天天不重样。感觉分享不错的,可以帮忙点赞、收藏、关注、转发一下哦,感谢您的阅读和支持。下期节目再见。#金针菇#酸辣汤#酸辣开胃收藏

2、再准备1碗淀粉水,1碗清水中加入2勺淀粉,搅拌均匀,调成牛奶状。再调好料汁,2勺陈醋、1勺生抽、少许盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀备用。

3、起锅热油,放入葱白、蒜片爆出香味,再放入香菇、木耳,翻炒香菇变软断生。

4、加入适量清水,大火烧开,烧开后加入干豆皮、金针菇煮30秒。金针菇不要煮太久,煮太久了,口感会变老,吃起来比较塞牙。

5、半分钟之后,倒入半碗水淀粉,搅拌均匀,再次煮开。

6、淋上2个鸡蛋。鸡蛋大概十几秒就会凝固变成鸡蛋花。

7、出锅前再倒入调好的料汁,料汁在最后放,才能更好的保留醋和胡椒粉的味道。

8、爱吃香油的,可以再淋几滴小磨香油,爱吃香菜的再撒一把香菜。

驱寒暖身、酸辣开胃的家庭版酸辣汤就做好了。大冷天来上两碗,瞬间全身都暖洋洋的,一整天都舒舒服服的。

而且配菜丰富,营养非常全面,做法也特别简单。我家几乎天天做,每次换上不同的配菜,全家老小都特别喜欢吃。推荐朋友们试一下哦。

今天的分享到这里结束了,我是小鹅,美食领域原创作者,每天一道美食,天天不重样。感觉分享不错的,可以帮忙点赞、收藏、关注、转发一下哦,感谢您的阅读和支持。下期节目再见。

#食疗食补

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