原标题：照顾宝宝过程中，这些行为很容易让娃的脊椎受伤，宝妈应提早知晓
文|李知行医生
众所周知，脊椎对于人体的健康非常重要，它就像房子的顶梁柱，支撑着人体的所有重量，也一定程度上主宰着人体的健康。
很多人都觉得，只有上了年纪的人，脊椎才容易出问题。其实不然，小宝宝的脊椎也很脆弱，父母若不小心呵护，也容易引发大问题。
4个月宝宝每天哭闹，医生查出脊椎受伤，宝妈一问三不知
小丽是一位新手妈妈，虽然在孕期看了许多相关的育儿书籍，但是到了真正动手照顾宝宝的时候，才发现自己都是纸上谈兵。
娘家离得太远，婆婆身体不适，她只好负担起重任，独自照顾宝宝。遇到问题，就电话远程求助婆婆和妈妈，时间也算一天天过去。
在4个月得时候，宝宝突然开始哭闹起来。婆婆和妈妈提出了很多问题，比如，是不是枕头不合适、是不是肠胃不舒服，但都没找到问题所在。
无奈之下，小丽带宝宝去了医院，结果医生查出，宝宝是脊椎受伤了。
小丽惊讶又担心，医生问她：“孩子是不是摔倒？”小丽表示没有，当医生再次询问是否发生什么意外时，小丽说不出来了。
看着一问三不知的宝妈，医生也感到很头疼。
其实，这样的事情并不是个例，大多都是因为没经验，或缺乏正确的育儿观念造成。
毕竟，小宝宝太脆弱，骨骼与身体器官都没有发育好。有些事情在成年人看来无伤大雅，却可能会危害到孩子。
这些伤害宝宝脊椎的行为，宝妈应该知道?
1.错误的换尿布姿势
大家在给宝宝换尿布时，都是怎样做的?想来，有许多宝妈都是拎着宝宝的小脚丫，把屁屁抬起来更换。
但大家知道吗？这个做法对宝宝很容易造成损伤。首先，在提起的过程中，脚踝和胯关节，就容易因受力而扭伤。另外，当下半身被提起时，重量就落在了脊椎上，导致脊椎受到伤害。
2. 经常竖着抱
小宝宝非常喜欢妈妈的怀抱，有些爱哭闹的宝宝，进入妈妈的怀里就能安静下来。
可抱宝宝的讲究有很多，尤其是竖着抱，更是需要一定的技巧。
如果宝妈不了解，只是把宝宝抱起来，却不给颈部头部支撑，那宝宝头部的重量就会全押在尚未发育好的颈椎上，造成伤害。
尤其是3个月以内，还不会自主抬头的宝宝，更是不建议采用竖着的抱姿。
3. 着急让宝宝坐起来
母亲总希望自己的孩子能快点长大，而在婴儿阶段，保持坐立是长大的一个标志。
但是宝宝的生长是有规律的，通常在6个月以前，由于脊椎没有发育好，还不能承担起身体的重量。
如果宝妈过于心急，想练习宝宝坐立，就有可能会导致脊椎因为不堪受力，而变形弯曲。
大家千万不要不以为然，认为自己就是这样照顾宝宝，宝宝也没什么问题。
毕竟，每个宝宝的身体状况是不一样的，我们要做的，就是把所有潜在的隐患扼杀在源头，保证他们能健康的成长。
保护颈椎，父母应该怎样做？?
①正确的换尿布
拎起宝宝的双脚去更换尿布，并不是不可以，不过要注意分寸。千万不要把宝宝抬起的太高，要低于一个拳头的距离，另外，动作也要尽量的轻柔放缓。
最好还是把宝宝抱起来，或者是挪到另一个位置，安全更有保证。
②掌握竖着抱的诀窍
如果可以，在日常哄睡或者是互动的时候，最好还是横着抱宝宝。
但是在拍嗝这样，必须要竖着抱才好的时候，宝妈就要注意，要用自己的手臂支撑起宝宝的头颈，以便减少对脊柱伤害。
③不要提前学坐或走路
宝宝的每一个发展阶段，其实都是有着自己的规律的，并且受不同的发育速度影响，时间上也有先有后。
宝妈千万不要心急，看别人的孩子会坐了、会走了，就强制自己的孩子。要知道，给宝宝些时间，当脊椎、肌肉、骨骼发育到一定程度时，他们自己就可以做到了。
④少坐婴儿车
婴儿车是每个家庭的标配，有时，宝妈抱累了宝宝，或是出门的时候，就会把宝宝放到车里。
但是，婴儿车底部是一层布，不像硬的床伴床垫可以给宝宝支撑。宝宝总是在这样的环境下躺着，对脊椎也是极大的伤害。
不得不说，照顾宝宝真的很辛苦，要注意的事情有很多。可无论再辛苦，宝妈也要坚持下去。
宝宝的成长其实很快，用辛苦几年换来宝宝的健康，还有什么是不能忍的？
