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糖尿病绝对不能吃哪些肉?

2020-12-31新闻23

糖尿病人的饮食控制很重要,但也不是说绝对不能吃某种食物,只需要控制好食量,搭配合理、选择恰当。比如:

乌鸡肉低脂肪、高蛋白。适合与竹荪搭配食用;

鸭肉滋阴补血,适合与性温味辛的生姜一起烹调;

牛肉富含大量的锌和硒,可促进胰岛素的合成,适合与芹菜搭配食用。

可是,并不是所有肉类都适合糖友们吃的。有哪些肉类不适合我们的糖尿病患者食用呢?一起来看看吧。

猪肚

糖尿病患者血糖控制不好时很容易诱发血脂异常,而猪肚中含胆固醇较高,食用后会使血液中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱,从而增加发生高血压、动脉血管粥样硬化等心血管疾病的危险。

猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白,是很好的延缓衰老的美容食品。但因其热量和脂肪含量都偏高,糖尿病患者还是少吃为宜。

猪肝

糖尿病患者往往同时伴有脂质代谢紊乱,与糖代谢紊乱相互影响,因此要以低脂饮食为主。猪肝中含有较高的胆固醇,食后会使血液中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱。猪肝中还含有丰富的磷和钾,这个对已经并发肾病的糖尿病患者无疑会加重病情,故应忌食。

鸡心

鸡心含有对人体有益的镁、磷等矿物质,有养心、补虚之功效。但胆固醇和脂肪含量偏高,过量摄入会加重糖尿病患者的脂类代谢紊乱,促进脂肪转化为血糖,从而使血糖升高,所以糖尿病患者应少吃鸡心。

香肠

香肠的脂肪含量很高,碳水化合物含量也较高,食用后不利于糖尿病病情的控制。香肠中含有的对健康毫无益处的色素,以及添加的防腐剂,都会给原本就已患病的身体造成更多的伤害。

腊肉

腊肉的脂肪含量很高,并且以饱和脂肪为主,对糖尿病患者的心血管极为不利。腊肉又是高盐食品,糖尿病患者使用后会给肾脏增加负担,对于并发肾病或血脂异常的患者来说则更糟。

#内分泌疾病#糖尿病

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