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这个季节见了这水果,别手软,3块钱一斤的补肾专家,常吃肾健康

2020-07-25新闻5

这个季节见了这水果,别手软,5块钱一斤的补肾果,常吃肾健康!

结实累累得桑椹果掉满地,除了熬果汁,做成果酱可以保存更久喔! 本食谱的糖量是以要当浓缩果汁的方式计算的,如果各位是以果酱抹面包、饼乾为主的话,可以减少至200g,不建议太少喔,可能容易坏掉!材料桑椹800g糖250g盐3g柠檬汁1颗做法

1

桑椹洗干净,蒂头剪掉,我有将桑椹剪小块,这个看个人喜好,没有一定。

2

将所有食材放入锅中小火慢煮,待糖融化后,桑椹会出水,此时我有将火开大一点,但是火不可超过锅中食材高度,否则会烧焦。边煮边捞起白色杂质泡泡,大约煮1小时后,会开始变得浓稠,火调最小,慢慢煮至水分比果粒少就可以了。果酱热热的时候会感觉稀稀的,不过果酱冷却后会变得更浓稠,所以不用担心太稀。

3

将果酱瓶洗干净,用热水消毒擦乾,果酱冷却后,用干净的汤匙装进瓶子,就大功告成了,果酱要冷藏喔!

4

平常要抹面包,或是泡水、苏打水都很不错喔!!

#食疗食补

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