今年开始，郑爽可谓是出现在了各大综艺节目，以前靠影视剧出名的她，现在几乎流连于各类综艺节目，从最开始的《王牌对王牌》，到前段时间播出的《让生活好看》和《奇妙小森林》，都有郑爽的加盟，当然有郑爽的综艺节目，不只好看还有争议！
郑爽在《奇妙小森林》里因为怕胖，所以在别人做好饭时，自己又另外开了小灶，看见同参加综艺节目的谭松韵吃得津津有味，郑爽却只能吃自己炒的低卡青菜，于是不免被观众吐槽太过于有偶像包袱，其实有没有偶像包袱不讨论，但是她为了瘦能忍住一桌子的好菜，可见在减肥路上她是真的很拼，就连张新成都说她：只吃青菜，原来瘦是有道理的。
不过郑爽只吃青菜，这还是她吃得比较多的一次，因为之前的节目，郑爽连饭都不吃！还记得郑爽曾和爸爸一起参加综艺《旋风孝子》时，就是由于没吃饭一直被爸爸担心，但是郑爽的回话竟是：每次都说这个，如果我真的吃成大胖子还会有观众喜欢吗？如果观众真喜欢我胖，那我可以！
可见郑爽是非常注重管理自己的身材，生怕因为自己多吃变胖，让大家不喜欢！对于艺人来说，这个想法是正确的，为了喜欢自己的粉丝负责嘛，但是过度减肥就得不偿失了，不仅会让观众觉得“作”，还会让自己的身体缺乏营养，导致变差。
当然在这方面，郑爽明显是不在乎外界怎么看了，据说她在出演电影《画壁》时，为了塑造好自己在电影中小仙女的形象，一天只吃一个苹果或者一个桃子，饿了的时候只喝水，为了角色真的是对自己超级狠！
除此之外，和前男友张恒一起参加节目时，张恒也是说道：从来没见过这种人，减肥从早到晚可以不吃饭，饿了就只喝点水，早上吃一点带能量的东西就可以了！从张恒的谈话中来看，可见郑爽对于瘦是有多拼！
现在看看做演员也不容易，为了保护好自己的形象，只能克制自己的食欲，在这点上，郑爽也是做的很努力了，但是她又不胖，其实真没必要这么拼的，而且相信喜欢她的粉丝，也不会因为她变胖就不喜欢了，所以还是适可而止吧，因为无论如何，身体健康才是最重要的，难道不是吗？
