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高山豌豆尖 是什么?_? 豌豆尖 豆苗

2021-04-09知识2

秋冬季节,正是种植豌豆苗和豌豆尖的最好时机,那么何为豌豆苗,何为豌豆尖?通常来说主要靠豆子本身的营养长出来的豌豆的苗,我们叫它豌豆苗,而通过吸收土壤肥水长成成株。

济南哪个菜市场有卖豌豆尖(注:豌豆尖不是豌豆苗) 菜市场有好多的,要看你在哪个地方了?济南长清区清河街心连心超市有一个清河商场 早上6点-8点水鸣街宾谷街最西面 黄河商场济南历城区七里堡是最大的蔬菜批发市场,还有。

豌豆尖是什么??? 豌豆尖(食物)一般指豌豆苗。蔬菜的一种。豌豆的嫩茎叶,也是苗类蔬菜的一种,又被称为“豌豆尖”“龙须菜”,“龙须苗”。是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜。豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜。扩展资料豌豆营养价值:豌豆具有较全面而均衡的营养。豌豆籽粒由种皮、子叶和胚构成。其中干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%、77%、89%。胚虽含蛋白质和矿质元素,但在籽粒中所占的比重极小。种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物,其中钙磷的含量也较多。豌豆蛋白质中清蛋白、球蛋白和谷蛋白分别占21%、66%和2%。据报道,豌豆蛋白的生物价(BV)为48%~64%,功效比(PER)为0.6-1.2,高于大豆。豌豆蛋白质营养价值不能充分发挥的原因是其可消化性较差。豌豆籽实营养丰富,含蛋白质23.4%,脂肪1.8%,碳水化合物52.6%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2等。参考资料来源:-豌豆参考资料来源:-。

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