创建时间：2016-10-16 海米冬瓜的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。海米是山东的朋友给邮寄来的，很好吃的，配上冬瓜。
熬冬瓜海米的热量是多少？ 熬冬瓜海米的热量(以100克可食部分计)是33大卡(138千焦)，单位热量较低。每100克熬冬瓜海米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
冬瓜海米包子多少热量 材料：面团 冬瓜 虾皮 木耳 五花肉 姜。蒜 盐 鸡精 胡椒粉 还要看每种成分的含量。不过热量不会很高的。热量是按每百克食物计算，所以你要看包子多大。
