海米冬瓜汤做法 秀艺场8 九松健康 火腿蒸冬瓜怎么做 香哈菜谱 排骨冬瓜汤怎么做 美食杰 海米冬瓜怎么做 香哈菜谱 加载更多～ 282125人看了这个视频 1 2 3 4 5 6 7 分步阅读 。
海米炒冬瓜怎么做，海米营养分析：1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。
简单又好喝的海米冬瓜汤 1.冬瓜切片2.准备清洗好海米3.葱圈、蒜片4.锅里放油，放入葱蒜炒香5.下入海米炒香。全程小火哈6.放入冬瓜片翻炒。放入少许盐，加入水。烧开。烧至冬瓜软烂即可出锅。。
