假期到了，在旅途中玩得正嗨的你，在户外坚持工作的你，是否注意防晒了呢？太阳除了会把我们晒黑了之外，还会造成我们的皮肤损伤。日光性皮炎就是最经常发生的急性皮肤损伤。
什么是日光性皮炎？
日光性皮炎，是指在阳光照射后，局部皮肤发生的急性炎症反应。日光性皮炎是炎性反应，需要和日晒伤区别，前者多发生在光敏性体质人群，属于光变态反应，后者可发生于正常人群，属于光毒性疾病，由于太阳光过量照射暴露在外的皮肤而出现了损害皮肤的急性光毒性反应如红斑、水肿、水疱等。
日光性皮炎的人群是哪些？
日光性皮炎没有针对的具体人群，换言之，任何一个人的皮肤受到强烈的日光照射均可能发病，其发生机制的非免疫性，属于没有外源物质参与的急性光毒反应，属于光敏反应。但是有的人会更加容易染上日光性皮炎：肤色浅的人、儿童以及妇女比较容易染上，还有就是长时间没有日光照射，突然参加室外活动的人群也容易染上，这类人群比如滑雪者、水面作业者以及长期室内工作没有日光照射的人群。
日光性皮炎的相关因素
日光性皮炎的发生和个人体质相关，肤色深浅也会影响发生几率。体质弱、肤色浅的人更容易发生而且症状会更重。同时，长期暴露在日光下会更容易发生，高原地区的人及从事户外劳动者是高发人群。药物和食物摄入也会导致日光性皮炎的发生。可能加大日光性皮炎发生概率的药物有四环素、灰黄霉素、氯丙嗪、四环素软膏、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素、双氢克尿噻、呋塞米、佛手柑香油、柠檬油、檀香油、阿司匹林等。如果吃了含有卟啉类感光性蔬菜、野菜也会增加对日光的敏感性，吃了苋菜、灰菜、紫云英、槐花、无花果等后再晒太阳，也会发病，称为植物——日光性皮炎。
日光性皮炎的表现
日光性皮炎常发于春季和夏季，在阳光下暴晒数分钟至数小时后，暴露部位如脸、脖子、后劲、锁骨周围、前臂等地方，会出现灼痛感、很紧绷，一会儿，皮肤就会泛红，肿胀。随着时间慢慢推移，红斑会变淡，并慢慢消肿，但是表面出现脱皮，皮肤渐渐回到正常状态，可能会变黑。以上一般的情况，严重的日光性皮炎患者会出现水疱，破了之后会形成糜烂面，之后干掉、结痂、脱屑，皮肤颜色变白或变黑。晒伤面积如果过大，患者可能会出现头痛、恶心、发热、乏力等症状，严重可致心慌、心跳加速/减慢、甚至休克。
日光性皮炎怎么预防？
一般说来，上午十点到下午两点是日光照射强烈的时候，应该尽量避免外出或者户外活动，真要出门建议物理防晒和化学防晒，物理防晒就是穿长袖衣裤，带防晒帽子，遮阳镜以及打防晒伞；化学防晒自然是涂抹防晒霜，出门前半小时左右涂抹有效防晒霜。但是针对长期日晒较少的人群，应经常参加室外活动，增加太阳的照射，从而加强皮肤对阳光的耐受性。
适量服用维生素C、复合维生素B；或者随时服一些清热凉血除湿类的中成药，如牛黄清心丸、人丹、十滴水、藿香正气水等可有助于预防日光性皮炎。皮肤敏感可以通过训练得到改善。体质较弱者可经常参加户外活动，产生更多黑色素来抵御敏感。对日光耐受性较差的人，可采取逐渐暴露日光浴方法，由弱到强、由短到长来提高自身耐受能力。
辉芮生物 温馨提示：日光性皮炎后果可大可小，小伙伴们在出门前记得做好防晒措施，避免日光性皮炎的产生。祝大家生活愉快，不会因皮肤病而困扰。
