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![楚留香手游意守丹田]()
楚留香手游意守丹田
意守丹田正确方法 意守丹田正确方法,人的小腹部又叫“丹田”，它为人体的五脏六腑提供了营养，是气血生发之源头。“意守丹田”即将意念关注在丹田处，它是一种简单又方便的养生方法。...请问怎么正确意守下丹田？ 是意守肚脐下方一点的表面吗，还是下丹...
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![意守丹田和入静区别]()
意守丹田和入静区别
什么是 意守丹田 求解 所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心...气功问题-入静与意守 【气功问题-入静与意守丹田不...
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![长期意守丹田的意义]()
长期意守丹田的意义
咨询下,我想练内功,关于说的意守丹田什么意思,难道要练什么内功只要集中精神就 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用.《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火...
