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![睡姿不好引起的颈椎病怎么办？]()
睡姿不好引起的颈椎病怎么办？
颈椎病患者的一般饮食原则是：合理的组合，合理的饮食组合和无单次偏食。颈椎病的食物通常分为两类：一类是主食，主要提供热能，例如大米和面条，属于这类食物。另一种能调节生理功能的食物称为副食品，例如豆类，水果和蔬菜等。主食中所含的营养成分不同，应...
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![脖子经常【咔咔】响？快来测测你有没有颈椎病]()
脖子经常【咔咔】响？快来测测你有没有颈椎病
本文作者：孟祥龙医生“上班看电脑，下班玩手机”是现代人的通病。工作忙起来也没注意到自己是不是姿势不对，手机玩起来太过沉迷也没发现是不是越靠越近。日复一日的错误姿势，慢慢地使我们的颈椎出现变形、僵硬的现象，间接导致脊柱变直，从而出现颈椎病和腰...
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![脖子僵硬该怎么办！是有根治的办法]()
脖子僵硬该怎么办！是有根治的办法
低头时间稍微一长就有脖子的情况，有时候会伴有骨头轻微摩擦的声音，为什么会出现这种情况，通俗点讲就是一个点位一直在受力，相当于把所有的压力压到一点了，长久以往当出现脖子僵硬也就预示着这块已经受到损伤。如果还不加以重视，导致出现发炎肿胀，会把骨...
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![健康周刊 | 痛症、炎症、失眠……耳穴疗法，你知道吗？]()
健康周刊 | 痛症、炎症、失眠……耳穴疗法，你知道吗？
痛症、炎症、失眠……耳穴疗法，你知道吗?■ 海南日报记者 侯赛 张惠宁秋冬季天气转凉，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节痛等疼痛疾病患者前往医院就医的情况明显增多。在海口市人民医院中医科特色治疗室，经常会看到来来往往的中老年患者在这里接受...
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![上班族容易患颈椎病，4个小妙招，让你摆脱困扰]()
上班族容易患颈椎病，4个小妙招，让你摆脱困扰
现在有句话就是“10个上班族，9个颈椎痛”，可见现在越来越多的办公室白领都成了颈椎病的高发人群，而教师、驾驶员这些一般意义上的蓝领，也深受颈椎病的“困扰”。导致颈椎病的原因有很多，对于上班族而言，究其因还是久坐办公、趴桌子午睡、低头看手机、...
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![按摩哪些穴位缓解颈椎病]()
按摩哪些穴位缓解颈椎病
长期低头工作的上班族很容易得颈椎病，而且越来越年轻化，长期低头会导致我们颈部肌肉疲劳、颈椎病变，出现颈部疼痛、恶心、头晕等症状，按摩可以缓解颈椎病，下面专注于中医养生连锁的一養古方堂为大家介绍按摩哪些穴位缓解颈椎病。按摩哪些穴位缓解颈椎病1...
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![长期低头玩手机脖子疼？快来学学这套颈椎操]()
长期低头玩手机脖子疼？快来学学这套颈椎操
11月3日下午14时，由中国科学技术协会主办，人民网科普中国乐享健康项目组承办的“我听医生讲科学”栏目在线开播。江苏常州市武进区雪堰镇漕桥卫生院内科副主任医师蒋高明以“关爱生命，从‘椎’开始”为题，分享颈椎病的相关知识。颈椎病的成因蒋高明指...
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![秋天冬天“颈椎病”头晕是一种什么感觉呢！看看我说的对吗！]()
秋天冬天“颈椎病”头晕是一种什么感觉呢！看看我说的对吗！
随着气温的降低，颈椎不舒服有些朋友会特别难受，大家看看自己有没有以前加重的情况！低头族刚生病几个月的没什么太大变化，可能会一直难受，也可能会断断续续难受！我们都是1-N年的可能有以下感受：一、在家头晕好点或者不晕！天冷出门后头发蒙或者发晕！...
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![老年人颈椎病如何锻炼 哪些方法能改善疼痛]()
老年人颈椎病如何锻炼 哪些方法能改善疼痛
老年人颈椎长骨刺是一种十分常见的生理现象。有人统计，40岁以上的正常人60％有颈椎骨增生，到60岁几乎100％有骨增生。有的症状明显，有的没有任何颈椎病的症状。因此，不要一发现颈椎有骨刺就很担心。何况，即便有了症状，也不单纯是因骨增生引起的...
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![椎管肿瘤和颈椎病的区别]()
椎管肿瘤和颈椎病的区别
颈部虽细,但上连颅脑,下接躯干四肢,位置十分重要,此处发生肿瘤影响甚大。椎管内中肿瘤和颈椎病的区别髓外肿瘤：最主要的症状为神经根性疼痛，呈电灼、针刺、刀切或牵拉感，沿神经根分布区域扩散，于躯干呈带状分布，于四肢为线条状分布，夜间痛或平卧痛是...
