4种花晒干，塞到枕头里，夜夜安稳睡的香

现代的人们，工作压力 比较大，很多人睡眠质量不是很好，失眠睡不好，一宿多梦的情况经常会出现。有的甚至家里面有一点动静就睡不太好，很多人都会靠药物来维持睡眠，其实对咱们身体还是有伤害的，其实咱们大自然中就有很多的花卉，有镇静安神的效果，今天花...