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![冬三月养生，重在养阳！]()
冬三月养生，重在养阳！
原标题：冬三月养生，重在养阳！一年中的大气，春升夏浮，秋降冬沉，秋天“收的气”，在冬天一定要“藏起来”，人感天地气机变化，将机体阳气敛藏于肾水之中，是自然之道。冬能藏精，就是藏住我们的根基，到了来春天，庄稼植物则阳气升发健旺，产量自高；人亦...
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![为什么5点起床最补阳气？]()
为什么5点起床最补阳气？
原标题：为什么5点起床最补阳气？...................................................阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。这值得我们一生都要重视。因此说，不但养生要养阳，治病也要养阳。只有明白...
