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![肥胖知识-低脂营养菜肴（四）]()
肥胖知识-低脂营养菜肴（四）
原标题：肥胖知识-低脂营养菜肴（四）#低脂营养菜肴（四） 01# 炒素丁黄瓜中含有的丙醇二酸等活性物质，能够抑制糖类转化为脂肪；而胡萝卜中的植物纤维，能增加饱腹感，可帮助肥胖儿童减少进食。炒 素 丁原 料胡萝卜90克，黄瓜100克，豆干60...
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![味精不能随便放！这五道家常菜不放味精，让你的身体更健康]()
味精不能随便放！这五道家常菜不放味精，让你的身体更健康
味精是调料品中的一种，味精的主要作用是增加菜肴的鲜味，但是你可知道并不是所有的菜都要放味精。很多人都知道味精吃多了不好，可能会产生脱发，白发现象，其实这是有一定的科学依据的。味精的主要成分是谷氨酸钠，而鲜味剂谷氨酸钠会转变为对人体有致癌性的...
