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不要错过:调整神经递质和雌性激素,改变你的抑郁症状
对大部分人来说,得了抑郁症,根本就不想改变,只想解脱,但请想想你的子女、父母,你是他们唯一的指望呢!你觉得生活没有意义,那只是因为你的大脑缺少了物质,有了感觉偏差,而不是世界真的就是这样的,更何况你真的没有任何牵挂吗?所以,请强打精神,看完...
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最长寿的生活方式,既不是均衡饮食,也不是早睡早起,而是它
人们一直提倡养生,也分享了许多的养生经验,养心养肝,养肾等等,各个方面可以说应有尽有,从均衡饮食再到规律睡眠,又或者是坚持锻炼等等方面都做过分析。最长寿的生活方式,既不是均衡饮食,也不是早睡早起,而是“它”。最容易长寿的秘笈,并不是饮食清淡...
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五年重度抑郁症患者告诉你得了抑郁症该怎么办
首先,说一句题外话,著名相声演员郭德纲对抑郁症人群有一个判断:得了抑郁症的人是心善之人,如果不是这样,也不会想太多,大抵上也就不会抑郁了。别人我不知道,我就谈谈我重度抑郁时期的症状和感受吧。饮食方面:吃饭没有胃口,再对胃口的饭菜都吃的不多或...
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为何抑郁症患者都恨父母,心理学:原生家庭是抑郁症的重要因素
文老K知乎上有个话题谈论“有多少抑郁症,是父母导致的?”这个话题到现在已经有超过2万人关注,浏览量超过1400万人。在提问中,这个提问者把多年来自己对母亲的怨言毫无保留的展示出来,引发了很多人的共鸣。其实现实中我们也发现了,好多抑郁症患者会...
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中小学生患抑郁症的表现,听到这几句口头禅,家长们一定要当心
抑郁症现在在我们国家已经成为了普遍现象,似乎随处可见都是抑郁的人们,生活压力大,已经经受的一些事情都容易让一些人成为抑郁症患者,到现在的时候,其实中小学生的心理健康已经到了非常重要的阶段,学习压力的庞大导致了大量的低龄化患者的出现,如果你家...