-
初三体育中考最后阶段 关于体育中考一千米的问题!
我是初二学生,下面就升初三了 我的体育一直很差,很担心体育中考。长跑这一块怎么才能提高? 长跑要懂得调整呼吸,根据身体对氧气的需求呼吸先用鼻子;再口鼻吸气,鼻子吐气;最后口鼻呼吸(这个时候就要全力冲刺了)。主要还是要多多练习,正确掌握自己在...
我是初二学生,下面就升初三了 我的体育一直很差,很担心体育中考。长跑这一块怎么才能提高? 长跑要懂得调整呼吸,根据身体对氧气的需求呼吸先用鼻子;再口鼻吸气,鼻子吐气;最后口鼻呼吸(这个时候就要全力冲刺了)。主要还是要多多练习,正确掌握自己在...