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![越来越肥 越来越胖了怎么办]()
越来越肥 越来越胖了怎么办
我越来越肥了怎么办啊？ 控制饮食是第一，拿个盘子，把你为自己定的量一次盛好，尽量慢吃下它，然后扬长而去，吃完自己的就别再坐那。实在饿时吃个苹果吧，会好点。第二是早睡，早睡才不会饿，而且早睡如果早起有经历还可以出去走走练练。本来想让你锻炼，但...
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![越来越肥了、怎么办？]()
越来越肥了、怎么办？
越来越肥了怎么办 祸从口出，饭从口入。祸从口出，饭从口入。自己胖都是你一口一口吃出来的，所以要控制饮食摄入的热量。还要有一定的运动量去消耗的热量。运动和食量平衡好了就不会胖了。。越来越胖了怎么办 病情分析：你好，根据你的描述，现在在长身体的...
