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早餐就爱这一碗汤,胜过吃小米粥,简单一炖,入口即化好吸收

2020-10-23新闻13

芋头,我对它的认识,也就是在一个湖南朋友那里了解的,是去朋友家玩,她们正在吃芋头,我都不知道是什么?也给我拿了一块吃,说是芋头,我说,我知道的不是这样的芋头,就是那个小小的像土豆一样的芋头,朋友都笑得不行了,说那是小芋头,和这个大芋头不是一个品种,但是都是芋头的一种,没有这个好吃。这才知道,芋头还可以生着吃,还可以蒸着吃,就像红薯一样的吃法。

朋友给我讲了很多芋头的品种和做法,才知道芋头里最好吃的要数荔浦芋(也有叫做香芋的)。这是我们很常见的一种芋头,荔浦芋肉质细腻,口感如板栗,粉粉糯糯的,同时个头也比较大,芋肉白色,切开后可以看到芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹。这种的芋头生着都可以吃,煮、炖、蒸都粉糯粉糯的好吃。尤其是做甜汤,用压力锅压制出来,入口即化好吃极了。还有一种小芋头,具体是什么品种,我不太清楚,我们这里没有芋头,了解最多也就是荔浦芋了。

《芋头红豆汤》这是我最爱吃的一种芋头做法,用的就荔浦芋,价格比较高一公斤12元,一个大荔浦芋,可以有20几元了,我们这里吃芋头不太多,菜贩为了好出售,就把大芋头分成一块块的卖,我就是买了一块6、9元半公斤多了,用了一半做红豆汤。剩下的准备做其菜了。做芋头汤最好的烹饪工具就是电压力锅了,扔进去不管了,等着时间到了,直接吃肉喝汤了,入口即化糯糯的真好吃。我都做成早餐吃,家人都说比小米粥好吃,特喜欢。

主料:芋头500克、红小豆100克

辅料:红枣10个、白糖适量

做法:1、把芋头去皮切小块,一般用大芋头比较好(就是我们说的荔浦芋,粉粉糯糯的那种,这种口感软糯好吃,做甜汤好吃)

2、把红枣和红小豆洗洗,都不用泡了因为用了电压力锅压制

3、把芋头和红小豆、红枣加进臻米UFO饭煲压力锅

4、加入清水,不要太多了,一般盖住食材超过2厘米就可以了,这样汤汁浓郁好喝。

5、盖上电饭煲的盖子,插上电源,启动“煲汤”模式;系统默认时间是50分钟,如果想增减时间,可以手动设置,这是行业首创智能识别双胆, 即使压力锅也是电饭煲,压力锅模式下,肉烂汤浓,中途自动排压,可过程中随意加菜。

6、电饭煲开始工作,这段时间就完全不需要看管了。12小时智能预约 ,简化的UI界面,老人也能轻松操作。

7、等时间到了,就可以加点白糖增加口感,再次盖上焖几分钟,到白糖融化。

8、芋头入口即化,红豆绵软好吃,红枣软绵绵带有自然的甜味,做早餐做下午茶,都是营养丰富好喝,尤其是做早餐,预约好,早上起来就可以美美的享受了。

可可的小贴士

1、芋头的选择很关键,一般用多头芋比较好吃,粉粉糯糯口感入栗子味

2、红小豆的加的量不必太多了,一般是芋头的一半就行,红枣就是提味的,少加比较好。

#烹饪

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