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五花肉最好吃的做法,照着做,开胃又解暑,保证家人都抢着吃

2020-11-09新闻19

五花肉最好吃的做法,照着做,开胃又解暑,保证家人都抢着吃

材料:五花肉、土豆、冰糖、白糖两勺、大葱、姜、大料、香叶、桂皮、植物油、盐、老抽、料酒各适量。

做法:

1、五花肉切成两厘米左右的块,葱斜切成一厘米左右的段,姜切片。

2、土豆洗净去皮后,切成两厘米左右的方块,凉水洗一下控干水分备用。

3、锅里倒入足量清水,放入五花肉块焯一下水,锅开后焯两分钟就可以了,将焯好水的肉块捞出控干水分备用。

4、炒锅里倒入一小勺植物油,将肉块倒进去煸炒出部分油脂,这样炖的时候不会太油腻.

5、另起锅倒入两勺植物油,将白糖倒入小火不停的搅拌,白糖溶化起小泡沫呈褐色。

6、将控干水分的肉块和葱姜倒进去煸炒,肉块上色后,加料酒再继续煸炒两下。

7、锅里倒入没过肉块一指节高的热水,倒入两勺老抽、一小勺盐,将炒锅里的肉块连同汤料一起倒进高压锅里,加入香叶和桂皮大料。

8、把冰糖倒进去,加入冰糖炖出来的颜色很漂亮,盖锅盖上气后高压30分钟。

9、用高压锅炖三十分钟后,将顿好的肉块和料汤倒进砂锅里,把土豆块倒进去,再加两勺盐大火煮20分钟,收一下汁,土豆块也会炖的很烂了。

#烹饪#防暑

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