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吃了30年糖葫芦,才知道做起来如此简单,5元做一大盘,孩子过足瘾

2020-11-24新闻9

看到小孩子爱吃糖葫芦,刚好家里还有一袋山药豆,前几天在分享用山药豆食谱时,有网友留言说用它做的糖葫芦极好吃,甜甜的,粉粉的,比山楂还要受欢迎,当时悦悦就有些心动了。山药豆也被叫成“山药蛋”,它是在山药的叶腋间长出来的卵圆形珠芽,书名"零余子"又称山药籽,山药豆在生长的过程当中长时间接受日光的照射,使其具有更加独特的香味。其营养价值相当的高,是一种纯天然绿色的食品,也是冬季的滋补养生佳品,食用起来就跟野生山药的口感一样,口感滑润有面,香味醇厚,山药豆中含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,这一点倒是跟山楂不谋而合。

食谱名称:【山药豆糖葫芦】

准备材料:山楂,桔子,山药豆适量

辅助材料:清水150克,白糖200克,冰糖50克,竹签适量

制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

【第一步】:我们首先把山药豆洗干净,然后冷水下锅煮10分钟左右,把它煮熟,在煮的时候能可以用叉子来穿一下,如果能够轻松穿透就表明彻底熟了,然后倒出来控干水分晾凉备用,趁着这个时候把山楂洗净剪掉果柄,桔子剥皮分成小掰,再用开水给竹签消下毒,再一串一串的穿起来。

【第二步】:接下炒锅洗净倒入清水,然后再把白糖和冰糖倒进来,开中小火慢慢的熬煮,在熬的时候呢就需要不停的搅拌,大约需要熬8-10分钟。

【第三步】:煮至锅里糖浆鼓起大泡之后,就可以用铲子舀起糖浆滴落,如果看到糖浆呈拉丝状就表明粘稠度可以了,然后再把水果放入锅中,用勺子舀起糖浆淋在上面。

【第四步】:当然我们也可以在大理石板上抹食用油,再把糖葫芦放在上面,等它晾凉之后就用保鲜膜包起来,这样子我们的糖葫芦就做好了,

我是直接装在盘子里面的,晾凉后放进冰箱冷藏保存,小孩子吃的时候随吃随取,也特别的方便。

山药豆的皮其实也是可以吃的,它的皮很薄,而且是无毒无害无刺激的,没有任何的毒性,且富含淀粉、矿物质以及各种维生素,跟红萝卜是一样的,皮比果肉还要有营养,表皮里的营养还能加快饱腹,促进消化。

如果比较介意山药皮,觉得难以下咽的话,那我们也可以用小技巧把它的皮给去掉,需要用清水将山药豆表面的泥土清洗干净,然后锅中加水,用大火将水煮沸,将清洗的山药豆放入沸水的锅中,用文火煮30~40分钟,最后将山药豆从锅中取出,等待冷却后,可以轻松的将表皮揉搓掉了。

糖葫芦想要做得好吃,这个熬糖浆是个相当关键的一个环节,注意全程一定是只能用中小火慢慢的熬,而且要不停的搅拌,那样才不会糊,搅到能感觉到阻力,且糖浆鼓起大泡的时候就可以用筷子沾一点放在装有冷水的碗里,如果是糖浆不滴落,就表明熬到位了,不然的抹在水果上面也是不容易凝固的哦。还有就是在给水果淋糖浆的时候切记不要把火给关掉了,调到最小火就行,如果把火关掉了,锅里的糖浆降温后就会变成糖沙了,这可都是小编踩坑后的血泪总结。

#烹饪

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