老公不在家，我和女儿的午餐，两荤一素，美味实惠，成本只有18块
美食，是一种与众差此外合体！它能够是一道家常菜，也能够是道珍肴！还能够是路边小吃，以至是点心。不论是哪种只需好吃它都能够称之为美食。话说，吃货最难以抵御的就是美食啦，为啦让吃货天天都过的很幸运，特地带来啦今日的美食新分享，来看看是什么吧？
老公出差不在家，来看看我和女儿的午餐，两荤一素，美味实惠，成本只有18块。老公是个对美食有严格要求的人，比如说青椒炒肉，青椒50克，肉就要放100克，两个菜品的搭配必须追求完美。所以，老公在家的时候，做饭做菜就是一个技术工作。老公被公司派出去出差，就我和女儿两个人在家，我们做菜就潇洒自由了很多。女儿不挑食，我做的饭菜她都说好吃。这是今天早上买的菜，小青菜一大捆4元、带鱼一斤12元，我买了8元、瘦肉5元、红菜椒和香葱1.4元，总共花了18.4元。（真实价格）
红烧带鱼，这道菜鱼肉细嫩、咸鲜适口、色泽红亮、味道鲜美诱人。做这道菜时，满屋子的香味，绝对让人食欲大增。带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，除了中间的大骨外，鱼身无细刺，很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼属海鱼类，营养价值极高，常食有和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤等作用。醋肉炒红菜椒，色泽鲜红，醋肉嫩滑还带点酸，特别爽口，口感还不错。最后还炒了一盘蚝油青菜，蚝油3勺，生抽1勺，鸡精、生粉少许，加半小碗清水，搅匀，兑成调料汁。锅内烧开水，加几滴油，盐，将小青菜放入开水锅中焯烫半分钟，颜色翠绿即可捞出。将烫好的小青菜控水，放入盘里。炒锅倒油，烧热，倒入调好的酱汁，炒到咕嘟咕嘟冒小泡泡，撒上葱花，将酱汁淋在小青菜上即可。
女儿说我做的菜真好吃！大家看着如何？你会做这些便宜又有营养价值的菜吗？#午餐#小青菜#吃货收藏
女儿说我做的菜真好吃！大家看着如何？你会做这些便宜又有营养价值的菜吗？
