做一碗风味独特的中药豆浆
【塞声寒】
冬天的早晨，喝上一碗热气腾腾、香味四溢，风味独特的中药豆浆，你一定精力旺盛，体力充沛，一天都有好心情；可是，你知道怎么做，才能做出一碗风味独特的中药豆浆呢？
大豆
下面我就教你一招，做出风味独特的中药豆浆：
1、 材料
（1） 食材：大豆 60克，玉米糁 少许，小米（最好是沁州黄） 少许，燕麦片 （超市有卖） 少许，枣片 少许，芝麻（最好炒一下） 少许，核桃仁（最好炒一下）少许，石斛（粉碎） 一汤勺，黄芪（粉碎） 一汤勺。
（2） 设备：豆浆机（可做1.3L豆浆的豆浆机），一台
碗：若干。
豆浆机
2、 准备工作：把大豆、玉米糁用清水浸泡4-8小时，用水洗净待用；把小米、 燕麦片（颗粒燕麦也行）用水淘两遍待用。
3、 制作步骤：
（1） 把洗好的大豆、玉米糁、小米、燕麦片、枣片、芝麻、核桃仁、石斛、黄芪，依次加入豆浆机中，然后加水（自来水、纯净水都行）至豆浆机上刻度线附近（不能低太少，也不能超过太多，否则，豆浆会溢锅）；
（2） 设置豆浆机功能为热饮-五谷豆浆即可；
（3） 启动豆浆机后，不用管它，直到听见"滴、滴、滴"均匀的报警声（如果是其他报警声，有可能是豆浆机故障或者其他意外，需仔细检查聆听），即可拔掉电源，倒出豆浆，根据个人口味还可加入白糖，或者红糖，或者冰糖，口味更佳。
豆浆
4、 结束语：
这样做出的豆浆，香气四溢、风味独特、益胃生津，滋阴清热、补气升阳、益气固表、脱毒生肌、利水消肿，别有一番风味，可以补虚养阴、清热、提高人体免疫力、抗肿瘤、降血压、降血糖。寒气袭人的早上，你在出门前喝上一碗，保管你一天都有好心情，一天的工作也在精神饱满中完成。
