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野豌豆子有什么营养价值 豌豆子的营养价值

2021-04-25知识9

豌豆属豆科植物,别名:各地又名麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆。起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部,因其适应性很强,在全世界的地理分布。

豌豆的营养价值有哪些? 豌豆,别名毕豆、回回豆、麦豆、留豆、雪豆、寒豆。豌豆营养价值非常丰富,每100克豌豆含有:能量105千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.3克、碳 水化合物21.2克、叶酸82.6微克、膳食。

豌豆的营养价值和用途怎样? 豌豆子粒含蛋白质15.5%?39.7%,脂肪约2%,碳水化合 物60%,还富含维生素民、维生素氏和尼克酸。干子粒磨成粉 可制成多种食品。鲜嫩豌豆梢和青豌豆除含有丰富的蛋白质、碳 。

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