气功的奇怪状态。求解。 意念过重，死守某一点都是不对的，僵而不化，自然就会“硬”了，你说是么？人身处处有丹田，老是执着于一点所谓的丹田，必然造成失衡而难受，出现偏差反应，况且用意、用力。
求释德扬版的少林八段锦呼吸方法 最近买了释德扬版的少林八段锦 可是教学中没有关于呼吸的说明 请练过同一版本的同好指点下 谢谢 松静为主 初期不管呼吸，以学好动作为目的 熟悉以后呼吸。
古代有哪些武功秘籍？ 1、九阳神功2.九阴真经3.九阴白2113骨爪52614.神照经5.胡家刀法6.两仪剑法7.一阳指41028.洗髓经9.苗家刀法10.易筋经11.龙象波若功165312.梯云纵心法13.轻功水上飘14.小无相功16.胡青牛医书17.五毒秘传18.药王神篇19.七伤拳20.天山六阳掌21.黯销魂掌22.松风剑法23.回风落雁剑法24.血刀经25.金刚伏魔圈26.八荒唯我独尊功27.含沙射影28.葵花宝典29.打狗棒法
