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八段锦少林寺释德扬师傅 达摩易筋经与释延王易筋经
气功的奇怪状态。求解。 意念过重,死守某一点都是不对的,僵而不化,自然就会“硬”了,你说是么?人身处处有丹田,老是执着于一点所谓的丹田,必然造成失衡而难受,出现偏差反应,况且用意、用力。求释德扬版的少林八段锦呼吸方法 最近买了释德扬版的少林...
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