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![樊登说：吃水果对身体有很大危害，真是这样吗？]()
樊登说：吃水果对身体有很大危害，真是这样吗？
营养师们苦口婆心天天劝大家吃水果可是却有人说吃水果对身体有很大的问题让人目瞪口呆……最近一段视频在朋友圈很火，《樊登读书》很多人都知道，樊登在一段卖书的视频中说：“吃水果对身体有很大的问题，吃水果会导致脂肪肝，还说很多小朋友有脂肪肝是因为妈...
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![5个迹象提示你“免疫力下降” 快来碗膏方补一补]()
5个迹象提示你“免疫力下降” 快来碗膏方补一补
一到冬季不少朋友就出现了小病不断的状态，尤其年纪越大，这种状态越为明显，长此以往很可能诱发重大疾病。探究其原因这与免疫力低下有密切关系。5个迹象提示你“免疫力下降”1.喷嚏不断，易感冒感冒是最容易体现一个人免疫能力强弱的迹象，感冒频率高的人...
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![脸部出现4个症状，说明血糖太高了，3招教你秒降血糖]()
脸部出现4个症状，说明血糖太高了，3招教你秒降血糖
一般情况我们从脸部一些变化，就可以知道血糖高不高。脸色变化一般情况下来说，大多数的糖尿病患者都会出现面部色泽较红的现象!虽然说皮肤呈现红润的状态，表示身体很健康，但是，颜色过红时也是不健康的一种表现。据统计，有89.5%的糖尿病患者出现了不...
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![出汗很正常，但若是这5种出汗，就要警惕了]()
出汗很正常，但若是这5种出汗，就要警惕了
很多人认为，出汗是好事，可以排除毒素，也有人觉得出汗是身体气虚的表现。中医认为汗为心之液，人体津液，随着阳气推动、阳气蒸迫，就从身体里出来了生成汗液。正常的出汗是人体的生理现象，属于人的适应性反应，比如在天气炎热、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激...
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![防三高，少吃肉？错，这样反而老得快！上了年纪要这样吃肉]()
防三高，少吃肉？错，这样反而老得快！上了年纪要这样吃肉
原标题：防三高，少吃肉？错，这样反而老得快！上了年纪要这样吃肉很多人都听过这种说法：中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高。其实，这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡，拒绝吃某些食物，反而容易加快身体器官功能衰退。营养专家说， 中老年人应...
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![生病，说明你气虚！]()
生病，说明你气虚！
原标题：生病，说明你气虚！一、先虚而后病 无论什么病，只要是生病，都是先虚而后病。通俗地说，“虚”说明人体正气不足，“正气存内，邪不可干”，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生，也就不会发生疾病。否则，“虚”在初级...
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![常见的内分泌疾病甲减大家需要有什么忌口吗]()
常见的内分泌疾病甲减大家需要有什么忌口吗
甲减这种疾病是比较常见的内分泌科的疾病。一旦患病后如果不能够及时的治疗那么对于患者身体的伤害是非常大的。所以在平时如果发现自己患病一定要及早的到医院接受相关的治疗，在治疗的同时在饮食方面还是应该要注意一些事项的。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但...
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![60年一遇的寒冬来了，甲减患者常做这两个动作，可以温暖过冬]()
60年一遇的寒冬来了，甲减患者常做这两个动作，可以温暖过冬
最近，60年一遇的寒冬这一消息同冷空气和雨雪天气一起，铺天盖地地包裹着我们的生活，让身处北方的我们一边在美丽与冻人之间苦苦挣扎，一边在朋友圈和个人帐号上发着雪景，目的是在那些终年不见雪的人面前炫耀。但这种天气让本来就畏寒的甲减患者，更是恨不...
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![核桃是高油脂食物，却能预防糖尿病，是真是假？]()
核桃是高油脂食物，却能预防糖尿病，是真是假？
又到核桃上市时，《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有很好的保健作用。核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E和钙、铁、磷、锌、铬、锰等微量元素，这些微量元素在降...
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![糖尿病人谨记：三不做，三不急，三不宜]()
糖尿病人谨记：三不做，三不急，三不宜
糖尿病人对自己的生活起居一定要多加关注，改掉不好的习惯，养成良好的生活方式很重要。糖尿病要谨记，三件事不做，三件事不急，三件事不宜，这样血糖会变好，到老也不会出现并发症。早上起来不做三件事不立刻起床睡醒后，要静躺10分钟，回回神，调整下身体...
