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![［高跟鞋对女性的“伤害”］]()
［高跟鞋对女性的“伤害”］
大多数女性都会有那么一两双自己比较心仪的高跟鞋，高跟鞋也算得上是女性爱恨交织的东西吧，很多女性穿上高跟鞋，身材会显得很好，但高跟鞋对女性伤害也是非常明显的！鞋子一开始的作用是为了保护双脚，但是部分脚部的疾病往往和穿鞋的种类和习惯有着密切的关...
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![股骨头坏死并不是无药可救]()
股骨头坏死并不是无药可救
股骨头坏死明明不是癌症，不是不治之症，但是却让很多患病者痛不欲生，有些患者甚至在患病之初就失去了治疗的信念，这个病治不好，或者迟早要置换。股骨头坏死，又叫股骨头缺血性坏死，从名字就能看出，股骨头坏死是因为股骨头没有血液供应导致的。那么为什么...
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![50岁以上骨质疏松患病达7180万，我国专家研究登上国际权威杂志]()
50岁以上骨质疏松患病达7180万，我国专家研究登上国际权威杂志
（健康时报记者 齐钰）“50岁以上的中国人中女性骨质疏松患病率为29%，而男性为13.5%，对应患病人数分别约4900万人和2280万人。女性骨松患病率与既往全国流调相似，但男性骨松患病率是既往研究的两倍，男性骨质疏松防治不容忽视。”在11...
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![如何有效预防骨质疏松？多做4件事，强健筋骨，预防骨质疏松]()
如何有效预防骨质疏松？多做4件事，强健筋骨，预防骨质疏松
随着年龄的增长，机体也随着衰老，也更容易出现各种小毛病，不知道你有没有发现，一些老年人有时候只是轻轻地摔了一跤，却能导致骨折的现象，这中容易出现骨折的现象跟人们口中常说的“骨质疏松”离不开关系，造成骨质疏松的原因有很多，比如：导致骨质疏松的...
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![为什么说体内有病脚先知？脚部的这几个表现，提示身体出了问题]()
为什么说体内有病脚先知？脚部的这几个表现，提示身体出了问题
中医认为通过脚底的按摩和观察我们脚的外部特征，就能够判断一个人的身体是否健康。因为人的脚底是有很多穴位的，而这些穴位又与我们身体中的各个器官有着内在的联系，所以一旦我们的脏器出现了任何病症都会反映在我们的脚上。一、脚部温度低观察脚部的温度，...
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![足内翻怎么办?怎么纠正足内翻?]()
足内翻怎么办?怎么纠正足内翻?
足踝矫正专家胡霞医生表示：足内翻医学上称为马蹄内翻足，是一种足发育性畸形，在孩子一出生时就能发现。足内翻可以发生在单足或双足。在发育过程中，由于足的肌腱和韧带(后侧和深部的)发育出现故障，未能与足部其他的肌腱韧带的发育保持同步，其后果是这些...
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![把背挺起来！5个简单动作拯救你，每天记得坚持做！]()
把背挺起来！5个简单动作拯救你，每天记得坚持做！
原标题：把背挺起来！5个简单动作拯救你，每天记得坚持做！驼背的现象越来越严重，因为日常生活中一些玩习惯，比如低着头玩手机，工作的时候跷二郎腿……这些你都中招了吗？那么怎么改善呢，小编给你支招~驼背的形成，大多与不良姿势有关 小时候，父母告诫...
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![这种姿势你以为很舒适，其实腰椎在哭泣！]()
这种姿势你以为很舒适，其实腰椎在哭泣！
原标题：这种姿势你以为很舒适，其实腰椎在哭泣！这个姿势你是不是经常做，而且感觉无比的舒适！对！就是这种“半躺坐”这种姿势看似很舒服，其实对腰椎压迫最严重。骨科专家提示，对于腰椎而言，人坐着的时候要承受比站着时更大的压迫，脊椎在腰椎这里有个向...
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![背部养生很重要，保养方法要记牢！]()
背部养生很重要，保养方法要记牢！
原标题：背部养生很重要，保养方法要记牢！膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠，背部健康与否，往往间接反映着脏腑是否正常运转。 由此可见， ...
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![四十岁后，骨量逐渐下降，该如何保护我们的骨头？5个原则了解下]()
四十岁后，骨量逐渐下降，该如何保护我们的骨头？5个原则了解下
我们在平时生活中，会发现一些人上了年纪之后行动不便，腿脚无力，然后也容易出现骨折的现象。而现在天气越来越冷，气温急转直下，这时候老年人摔倒骨折的风险也会呈现上升的趋势。这是因为冬天活动量减少，穿着也厚重，路面也湿滑，如果是下雪结冰就更是不得...
