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![补肾抗衰系列谈——血管变年轻不是奢望]()
补肾抗衰系列谈——血管变年轻不是奢望
我们身体的任何一个组织器官都离不开血液的滋养，而血管则是运送血液的通道，对人体健康发挥着至关重要的作用。女性进入更年期，尤其是绝经以后，血管内很容易出现动脉粥样硬化斑块，阻碍血液在血管中正常运行，严重者甚至完全堵塞血管，导致心梗、脑梗的发生...
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![类风湿：我更“钟爱”女性]()
类风湿：我更“钟爱”女性
谈到类风湿性关节炎（简称“类风湿”），它属于风湿病的一种类型。主要以侵蚀性关节炎为特征，发展到晚期可发生关节畸形，严重影响患者的生活及工作。它的发病因素有许多，但主要是跟自身免疫因素有关。上面这些大家可能都知道，可大家也许不知道的是它十分“...
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![为什么更年期的女性容易发胖？多半和3点有关系，早知道早避免]()
为什么更年期的女性容易发胖？多半和3点有关系，早知道早避免
随着时间的推移，女性到 45 岁时，有可能进入绝经期，进入绝经期，会有很多女性出现一些不正常的表现，比如脾气变热，变得唠叨，还有一些女性会有腰痛、身体疲劳的疼痛，而大多数女性在更年期期间会出现体脂现象。看着你的胃脂肪越多，心情就会变得越烦躁...
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![呜！感觉自己更年期到了，该怎么调理呢？]()
呜！感觉自己更年期到了，该怎么调理呢？
更年期是人生一个重要的必经阶段。50岁左右，女性陆续进入更年期，这是所有女性不可逾越的一个生理阶段，此时身体和心理都开始出现一系列的变化，容易出现潮热盗汗，失眠，头晕乏力，心慌，关节肌肉酸痛，心情差，爱发火等症状，更容易患焦虑症和抑郁症。因...
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![硬抗更年期伤的还是自己，老老实实做好这4件事才是王道，积极对待很重要]()
硬抗更年期伤的还是自己，老老实实做好这4件事才是王道，积极对待很重要
更年期是每个女性必须经历的阶段，卵巢功能衰退且体内雌性激素发生很大改变，进而引发一系列健康问题，如睡眠质量差、腰酸背痛、潮热以及易疲惫等，这阶段一定要做好护理工作，不能硬抗病。更年期女性需注意什么？1、注意筛查妇科恶性肿瘤更年期常见的妇科恶...
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![更年期并非女人的专利，男性也有]()
更年期并非女人的专利，男性也有
日常生活中，当某位中年女子月经不再如约而至、老是一阵阵出汗、神经质般地发脾气，我们往往会说她是更年期了。但是，不管什么年纪的女性，都不喜欢被人说成是更年期，因为更年期这个词语首先暗示着的就是你老了。然而，很多人不知道的是，更年期并非女人的专...
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![更年期女性为啥会出现全身疼痛？该如何缓解？]()
更年期女性为啥会出现全身疼痛？该如何缓解？
女性的平均绝经年龄约49.5岁，在这个时间节点以前，女性会经过数年围绝经期，可能会被月经紊乱、潮热等症状所困扰；在这个时间节点以后，由于激素水平大幅下降，可能会被心血管疾病、全身痛等所困扰。那么，更年期女性为啥会出现全身疼痛呢？该如何缓解呢...
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![女性45岁后是身体“易老期”，夏天要避开4件事，再喜欢也要克制]()
女性45岁后是身体“易老期”，夏天要避开4件事，再喜欢也要克制
女性到 45 岁是一个重要的年龄节点，也就是我们通常所说的更年期，生理上的重大变化，甚至更年期的情况，情绪的波动也会发生，所以女性在 45 岁以后的维持和保健是必不可少的，这一阶段是一个很好的生命周期，如果你做得好，你可能活得很长。如果你处...
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![更年期衰老加速，营养因素是关键，饮食“3少，2多”，更健康]()
更年期衰老加速，营养因素是关键，饮食“3少，2多”，更健康
更年期衰老加速，营养因素是关键，饮食“3少，2多”，更健康北京协和医院于康教授表示：体重和体脂肪的改变、血压异常、血脂代谢异常、钙流失加速、骨质疏松、摄食行为改变等，最终落脚点是摄食行为改变。和更年期疾病相关的营养因素相当广泛，涵盖了几乎所...
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![养肝=护命！女人“肝”净就漂亮！]()
养肝=护命！女人“肝”净就漂亮！
原标题：养肝=护命！女人“肝”净就漂亮！关注我们，每天都能收到这种好文章随着人们生活节奏的加快，工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是现代人的家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成肝...
