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湿气就怕这菜,遇见就买,用来包饺子,比韭菜馅还香,湿气不见了

2020-11-18新闻24

原标题:湿气就怕这菜,遇见就买,用来包饺子,比韭菜馅还香,湿气不见了

茴香苗,是一道绿色食材,现在吃最为新鲜了,它的味道清爽,自身有股独特的气味,茴香苗是北方常见的一种食材,远远的望去,绿油油的一大片,想吃的时候,采摘一把,和鸡蛋一起炒,或者凉拌都可以,茴香苗最经典的吃法就是包饺子,入馅包饺子,比韭菜馅还香,比芹菜馅吃着过瘾,感兴趣的话,一起学习下。

首先,我们要做这道茴香肉馅水饺的时候,先把需要的食材准备下,茴香苗一大把,五花肉,盐,胡椒粉,生抽,蚝油,香油,生姜,面粉,小葱。

茴香苗肉馅的水饺详细做法:

步骤一,食材准备好后,我们将茴香表面处理下,黄叶,老根茎清理干净,洗净后,控水把茴香苗放在案板上切碎,放在容器内。

步骤二,这个时候,把五花肉用流动水冲洗几遍,沥水后,切碎,和茴香苗放在一起。

步骤三,加上其它的调味料进去,搅拌均匀,放在一边等着入味。

步骤四,紧接着,准备个干净的盆,倒上些面粉,加上适量的清水,揉成光滑的面团即可,把面团放在案板上,搓成个小条。

步骤五,切成小剂子,一定要均匀,不能一个大一个小这样,擀成大小均匀的面皮。

步骤六,我们就可以包饺子了,取适量的饺子馅放在面皮上,按照自己的喜欢包饺子。

步骤七,全部包好后,把饺子放在干净的容器上,锅中加上适量的清水,大火烧开后,把饺子放进去。

步骤八,肉馅的饺子要依次打水三次,这样饺子才会熟,煮好就可以关火了。

烹饪小技巧:

这道茴香苗肉馅的饺子味道美味,吃起来更是清香,茴香苗有独特的气味,吃起来十分鲜美,很多人湿气重,既要运动,也要食疗,这样的话才能使湿气消失,不然湿气重影响脾胃,代谢的能力就会下降,所以呢,大家趁着秋季的到来,不妨先排湿吧。

另外,茴香苗的吃法很多,包饺子也是一种吃法,大家可以用简单的烹饪做这个食材,茴香苗有挥发性油,常吃能够刺激胃液,还能加快肠胃蠕动,有很好的减脂祛湿功效,小肚子不鼓了,湿气不见了,常吃对身体特别好。

#烹饪#湿气#包饺子

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