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![抑郁症患者更易得心脏病]()
抑郁症患者更易得心脏病
一项研究表明，长期抑郁，更易得心脏病或死于心脏病。研究者们观察了3237名女性心脏病患者，并对她们进行冠状动脉造影术，用来治疗心脏动脉供血不足。同时，评估她们的精神状态。研究者们发现，这些心脏病人中，患有中轻度抑郁症并且年龄在55岁以下的，...
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![失眠最害怕这种水！要想一觉睡到大天亮，不妨睡前坚持喝“它”]()
失眠最害怕这种水！要想一觉睡到大天亮，不妨睡前坚持喝“它”
失眠是很多人面临的问题，偶尔失眠一两次，身体还能接受，若是长期失眠，需要好好找原因，及时调整了。有些人是因为作息时间无规律，黑白颠倒而出现失眠。还有些人是身体或心理出现了一些状况而导致失眠。很多人睡不着后，就会拿出手机来看，问题没有得到解决...
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![重视焦虑，不要从心理伤害转化为躯体伤害！]()
重视焦虑，不要从心理伤害转化为躯体伤害！
焦虑症是一种会对患者的工作和生活会造成一定影响的疾病，在生活当中要多去注意这类疾病，在出现疾病的时候要及时的去进行一些有效调节。随着社会的压力逐渐增大，这种疾病的发病率也是越来越高。焦虑症虽然是一种常见的心理疾病，但是大家对于疾病的患者也要...
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![白天犯困没精神？总感觉没睡够？可能是被这个病盯上了]()
白天犯困没精神？总感觉没睡够？可能是被这个病盯上了
每天少睡几十分钟，会产生什么影响？大家都知道，睡眠不足对身体不好，但是有多少人知道每天少睡几十分钟，会对身体造成怎样的影响呢？研究显示：慢性睡眠不足所造成的负面影响，可以累积到要剥夺急性睡眠的程度。比如，一个在假期需要每天睡8个小时的孩子，...
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![白天犯困没精神？总感觉没睡够？可能是被这个病盯上了]()
白天犯困没精神？总感觉没睡够？可能是被这个病盯上了
每天少睡几十分钟，会产生什么影响？大家都知道，睡眠不足对身体不好，但是有多少人知道每天少睡几十分钟，会对身体造成怎样的影响呢？研究显示：慢性睡眠不足所造成的负面影响，可以累积到要剥夺急性睡眠的程度。比如，一个在假期需要每天睡8个小时的孩子，...
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![有这些症状，别再熬夜！]()
有这些症状，别再熬夜！
原标题：有这些症状，别再熬夜！年底了，很人生活和工作压力大，难免会经常熬夜，再加上现在的智能手机，更是在剥夺人的睡眠时间，让人难以入睡。经常的熬夜对身体伤害大，这是人尽皆知的事情。 那么身体出现什么现象，才说明身体已经到了极限了呢？有这些症...
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![抑郁症患者更易得心脏病]()
抑郁症患者更易得心脏病
一项研究表明，长期抑郁，更易得心脏病或死于心脏病。研究者们观察了3237名女性心脏病患者，并对她们进行冠状动脉造影术，用来治疗心脏动脉供血不足。同时，评估她们的精神状态。研究者们发现，这些心脏病人中，患有中轻度抑郁症并且年龄在55岁以下的，...
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![失眠最害怕这种水！要想一觉睡到大天亮，不妨睡前坚持喝“它”]()
失眠最害怕这种水！要想一觉睡到大天亮，不妨睡前坚持喝“它”
失眠是很多人面临的问题，偶尔失眠一两次，身体还能接受，若是长期失眠，需要好好找原因，及时调整了。有些人是因为作息时间无规律，黑白颠倒而出现失眠。还有些人是身体或心理出现了一些状况而导致失眠。很多人睡不着后，就会拿出手机来看，问题没有得到解决...
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![重视焦虑，不要从心理伤害转化为躯体伤害！]()
重视焦虑，不要从心理伤害转化为躯体伤害！
焦虑症是一种会对患者的工作和生活会造成一定影响的疾病，在生活当中要多去注意这类疾病，在出现疾病的时候要及时的去进行一些有效调节。随着社会的压力逐渐增大，这种疾病的发病率也是越来越高。焦虑症虽然是一种常见的心理疾病，但是大家对于疾病的患者也要...
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![重视焦虑，不要从心理伤害转化为躯体伤害！]()
重视焦虑，不要从心理伤害转化为躯体伤害！
焦虑症是一种会对患者的工作和生活会造成一定影响的疾病，在生活当中要多去注意这类疾病，在出现疾病的时候要及时的去进行一些有效调节。随着社会的压力逐渐增大，这种疾病的发病率也是越来越高。焦虑症虽然是一种常见的心理疾病，但是大家对于疾病的患者也要...
