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![别总想吃药！有些小毛病这样调理就能好！]()
别总想吃药！有些小毛病这样调理就能好！
原标题：别总想吃药！有些小毛病这样调理就能好！平时，大家有点小毛病，都会想着吃药解决，其实，在我们的家里，就有很多“良药”！只是你不知道~胃寒——胡椒胡椒不仅仅是种调味品，还是一种“药品”，对胸膈胀满或受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振有一定的缓...
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![多年肺炎，用它泡水，不再复发]()
多年肺炎，用它泡水，不再复发
在2月19日国务院新闻办公室在湖北武汉举行新闻发布上，国家中医药管理局有关工作人员宣布“全国中医药参与救治的确诊病例共60107例，占85.20%，湖北以外地区中医药参与救治病例的治愈出院数和症状改善者占到87%”。诚然中医药参与救治病人数...
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![每到冬天，这水果别人买1个，我一买就是5斤，熬煮成膏润嗓回甘]()
每到冬天，这水果别人买1个，我一买就是5斤，熬煮成膏润嗓回甘
冬季干燥，不只是在北方，南方的气候也一样。平时都说多要吃水果和蔬菜，例如雪梨、橙子都是冬季当季的水果，但天冷的时候，大家对水果这种生冷的食物都不会特别主动感兴趣，毕竟水果生冷，吃多了也容易伤脾胃。天气干燥还有一个值得注意的，就是容易干咳咳嗽...
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![憋气憋多少秒，说明肺很好？]()
憋气憋多少秒，说明肺很好？
我们人之所以能够活在地球上，是因为地球有氧气，而我们有肺。很多人说到肺，就认为它是负责呼吸的，其实肺不光帮助我们呼吸，还会帮助我们造血、供氧、调节体温、保护心脏等等。一旦肺不好，对身体的影响是非常大的。肺对我们很重要，但是如今空气质量不好，...
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![最常见的草本食补法，真的管用吗？]()
最常见的草本食补法，真的管用吗？
原标题：最常见的草本食补法，真的管用吗？你一定听过一句话，“保温杯里放枸杞”，不管是70后的大叔，还是00后的小鲜肉，都对枸杞颇为喜欢。枸杞的功效十分丰富，不但可以滋补肝肾、润肺明目，还能用来治疗眩晕耳鸣、视物昏花等疾病。现在很多食疗药膳中...
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![慢性呼吸疾病患者，冬季如何养肺护肺？]()
慢性呼吸疾病患者，冬季如何养肺护肺？
气温骤降，慢性呼吸疾病患者，冬季可谓是最难熬的季节，旧疾容易复发或加重。而肺部慢性疾病患者的发病率及住院率也明显高于其他人群，因此，慢性呼吸疾病患者冬季养肺护肺刻不容缓。慢性呼吸疾病患者，冬季如何养肺护肺不仅要着眼于“藏”，还不能忽视以下这...
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![肺强身体也会强，肺不好的人，睡觉时或会有5种表现，要注意了]()
肺强身体也会强，肺不好的人，睡觉时或会有5种表现，要注意了
导语：我们都知道，人体有非常多的器官，而肺部就是其中一个，它主导的人的呼吸，对身体的健康具有非常重要的作用。但是当人的肺部出现问题的话，在身体上也会有所表现，今天就随我来了解一下。一、肺强身体也会强，肺不好的人，睡觉时或会有5种表现，要注意...
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![人到中年，不妨多吃3种食物，理气润肺，排毒养颜，增强抵抗力]()
人到中年，不妨多吃3种食物，理气润肺，排毒养颜，增强抵抗力
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![冬天“润肺第一补”，鸡蛋和它是绝配！常吃远离咳嗽、失眠]()
冬天“润肺第一补”，鸡蛋和它是绝配！常吃远离咳嗽、失眠
原标题：冬天“润肺第一补”，鸡蛋和它是绝配！常吃远离咳嗽、失眠秋冬季干燥，最易伤肺，很多人都出现了口干、咳嗽等症状，吃一些润肺养阴的食物很有必要。眼下正是吃百合的好时机，它不仅能保养肺部，对很多小毛病都能起到一定的缓解作用。秋冬润肺第一补中...
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![养护肺部健康，做好以下十件事，肺脏慢慢变好！]()
养护肺部健康，做好以下十件事，肺脏慢慢变好！
1：戒烟，减少肺部损伤吸烟，是最伤肺的行为。因此，想要肺部健康，一定要注意戒烟。戒烟后，肺部的炎症减轻，肺部纤毛不再被麻痹，重新工作。肺部纤毛就是肺的清洁系统，它可以在戒烟几天后开始自我修复。在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞，同...
