-
![小儿推拿退烧六步图]()
小儿推拿退烧六步图
一，开天门100次1、位置：两眉中间至前发际成一直线。2、手法：推法，以拇指指腹，在穴位上做直线推动。3、操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。4、功用：醒脑、镇惊、安神。5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟...
-
![几大养生食物好吃又养生]()
几大养生食物好吃又养生
“气虚”的人，说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、面色苍白、老爱感冒……选择合适的补气食物，是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。其实，一些家常食物就有补气的作用。说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白……这样的人，中医称作“气...
-
![详解各类水果的食疗作用]()
详解各类水果的食疗作用
杏子生津止咳、润肺定喘、润肠通便；杏仁偏苦，苦杏仁润肠通便的作用更明显；李子生津清热、对阴虚有痰热的病人效果较好，同时利尿，腹水病人吃李子可辅助排水；桃子含糖高、含铁高，可补气补血、生津润肠；梅子有收敛作用，可止咳、止泻、驱蛔虫；橄榄利咽、...
-
![肺部干净的人，都有这个三个“共性”，若能占上一个，也要恭喜你]()
肺部干净的人，都有这个三个“共性”，若能占上一个，也要恭喜你
都说“人活一口气”！气支撑着人体生命的活力来源，而肺的好坏，直接关系到我们身体健康和寿命。空气污染、吸烟或二手烟、厨房油烟，长期接触粉尘等若处理不好，都会让肺部机能不断下降，而深受其害，而变得不是那么干净。那么，如何知道自己的肺还是否干净呢...
-
![肺最怕什么，你知道吗？夏季养肺，抓住2个时机，安稳过好秋冬]()
肺最怕什么，你知道吗？夏季养肺，抓住2个时机，安稳过好秋冬
夏天气温过高，也是一个很容易干燥的季节。女生们最怕的季节是夏季，夏季干燥，皮肤也会越来越干燥，干燥以后皮肤就会出现各种问题，像瘙痒、缺水、长斑等。我们肺也是如此，肺也怕干燥。所以入夏以后，我们要好好保养自己的肺，避免因季节问题给我们的肺部带...
-
![肺部不好的人，身体有1大2黑3痛，若没有，说明肺部还算健康]()
肺部不好的人，身体有1大2黑3痛，若没有，说明肺部还算健康
肺，又称“华盖”，可为五脏六腑“遮风挡雨”。它是呼吸系统的重要器官，负责体内的气体交换工作。而肺部，也是人体最为“娇嫩”的器官，很容易受外邪病毒的侵犯。那么，肺不好的人，身体会有哪些表现呢？“1大”颈部大：长期抽烟的人，一定要特别注意自己的...
