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三伏天气温升高,多喝营养汤,简单易做开胃解馋,消除“苦夏”
人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!三伏天,我们要养成喝水的好习惯。记得曾有人讲过你,人如果缺乏食物,人的生命可以维持几周,但如果没有水,人能存活的时间就只有几...
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吃蔬菜有讲究,这3种蔬菜吃前没焯水,营养减半,还容易影响健康
蔬菜营养又健康,是我们大家都十分喜爱的绿色食品,富含丰富的人体需要的营养成分,能够给我们的健康带来多多的好处。并且很多蔬菜清新爽口,味道也十分清甜解腻,是饭桌上经常出现的食物,也一直为朋友们所喜爱,出门必点,在家也经常自己做蔬菜吃。但是吃蔬...
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茄子别再炒了,换个新做法,少油少盐营养翻倍,上桌大家抢着吃
夏天,正是吃茄子的好时节,茄子营养高,口感好,物美价廉,是我们家餐桌上的常客。茄子有清热解暑的功效,夏天吃茄子除了可以降火以外,还可以预防长痱子。我们家大人都很爱吃茄子,可是小朋友不怎么爱吃,为了哄小朋友吃茄子,特意换了一个新做法,少油少盐...
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小两口的极简午餐,荤素搭配营养好,网友:真会过日子
我认为世间唯美食不可辜负,能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事,因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦!小两口的极简午餐,荤素搭配营养好,网友:真会过日子!当我不想做饭的时候,就...
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入伏后,这碗“滋补汤”我家每周喝三次,营养好喝不上火,贵也值
入伏后,这碗“滋补汤”我家每周喝三次,营养好喝不上火,贵也值进入三伏天,会迎来一天之中最热的一段时间,伏天里的天气闷热,人体出汗也比较多,所以一定要多喝水来及时为身体补充水分。除了多喝水,我们平时的一日三餐里也可以多煲汤来喝,既能补充水分,...
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这些食物,不能和虾一起吃,影响营养吸收
虾作为人们生活中最喜欢的海产品,它不仅口感非常美味,而且其中的营养价值也非常高,平时多吃大虾,能够让你的身体在变得更健康的同时,也可以感受到大虾独特而又鲜美的美味。对于很多小孩子来说,都喜爱大虾的美味,不管是油炸还是水煮,大虾的美味都会对人...
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猪爪这样做营养特别的丰富,都是满满的胶原蛋白,喜欢赶紧收藏
亲爱的友友们,有没有想发光的美味呢?发光的美味可是天天想念大家呢。今天我们一起来感受感受美食的诱惑。猪蹄子放入锅中,加入凉水转。加入葱、姜片,转中火煮三分钟。左右再控干水分捞出来。用清水清洗一下,加入三勺生抽,一勺老抽。两勺黄豆酱。两勺料酒...
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初伏,记得多吃鸭肉,比牛羊营养,解馋又清火,炖一锅真馋人
热散由心静,凉生为室空。三伏天,酷暑热,怎么度过这酷暑40 天呢?大家一定要做好准备啊。尤其营养补充上,可不能因暑热而忽略了。无肉不欢是很多人都比较追尚的,但是在三伏时,有些肉吃了容易上火,在加上酷热的天气,我们的身体难免会有一些吃不消的。...
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这六种食物“一人吃、两人补”,既增强体质又利于养胎,孕妇多吃
文职场妈妈育儿路都说母亲伟大,十月怀胎时胎宝宝生长所需的营养全部都来自于妈妈。这个时期如果胎儿营养摄入充足、身体健壮,将会对准妈妈的整个孕期感受、分娩过程,乃至新生儿的个人体质和日常护理等都很有帮助。所以,对于众多准妈妈来说,通过“吃”来为...
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三伏天就爱这道家常菜,清爽开胃不油腻,简单好吃又营养,特下饭
还差几天就要入伏了,三伏天是夏天最热的时候,这时清淡爽口的家常素菜是最受欢迎的。“三伏天就爱这道家常菜,清爽开胃不油腻,简单好吃又营养,特下饭”。#家常菜#脆豆腐也是这几年才逐渐走上百姓的日常餐桌,它是老豆腐切成薄薄的一片,用油炸过后再用碱...