-
![皮肤干燥如何选择最佳的食物来调养？]()
皮肤干燥如何选择最佳的食物来调养？
皮肤干燥如何选择正确的食物来调养？豆类食物可以说是最佳选择！黑豆具有延缓衰老、滋养健血、补虚乌发的作用，营养丰富，口感也很好。中医中常做黑芝麻糊作为良好的食疗食谱，黑芝麻可补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕...
-
![它被称为“美人水”，多喝美白抗老化补维C，给自己的脸蛋喝点水]()
它被称为“美人水”，多喝美白抗老化补维C，给自己的脸蛋喝点水
它被称为“美人水”，多喝美白抗老化补维C，给自己的脸蛋喝点水虽然已经入冬很长时间了，温度也是比较低的，东北屋内的屋外的 气温相差的是很大的，基本外边零下多少度屋内就零上多少度，很多人会为了躲避冷空气一天天的躲在屋子里面不出来，这也就是我们东...
-
![冬天来了，不妨多吃3种食物，美化肌肤，去除皱纹，抗衰老！]()
冬天来了，不妨多吃3种食物，美化肌肤，去除皱纹，抗衰老！
要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《中医朱医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！巴旦木，属桃类植物，古时...
-
![搓澡搓不对，可能加速皮肤老化]()
搓澡搓不对，可能加速皮肤老化
文张雪松 北京中医医院顺义医院 副主任医师北方的朋友大多都有冬季去澡堂搓澡的经历，搓完澡的皮肤会变得“红彤彤、火辣辣”的，但是你知道吗？ 皮肤作为人体最大的器官，是自我防御的第一道防线。冬季搓澡，不是越勤越好。 搓出“皴”也不代表身体很脏有...
-
![皮肤科医生都用什么护肤品？给你深扒护肤真相！]()
皮肤科医生都用什么护肤品？给你深扒护肤真相！
最近你的皮肤还水润吗？一进入秋冬季节皮肤就干得不行甚至会蜕皮、龟裂、浑身瘙痒一挠就扬起一大片皮屑的那种！今天我们就来聊聊护肤先来了解一下皮肤构造吧↓↓皮肤看似薄薄的其实分为三层由外至内分别是表皮层、真皮层、皮下组织它们层层相连，相亲相爱构成...
-
![美容院三个常见的美容方式，竟是一场“骗局”，已有不少女性中招]()
美容院三个常见的美容方式，竟是一场“骗局”，已有不少女性中招
俗话说爱美之心人皆有之，每个人都希望自己能够保持良好的精神面貌，特别是对于女性来说，随着生活水平的提高，很多女性越来越重视自己皮肤的保养，在这样心里的驱使下，很多女性为了延缓皮肤的衰老，留住美貌，纷纷选择去进行保养。但是你知道吗？胸部按摩，...
-
![冬天要学会养生，3种食物不能少，延缓衰老，皮肤越来越细腻！]()
冬天要学会养生，3种食物不能少，延缓衰老，皮肤越来越细腻！
酸菜鱼材料：黑鱼2斤。酸菜鱼全料一袋，葱姜适量，蒜瓣8个，泡椒2个，野山椒3个，泡姜2个，料酒20毫升，胡椒粉适量，蛋清1个，鸡精适量，香油适量，淀粉适量。做法1·准备好食材。黑鱼洗净去头和鱼骨。2·把鱼肉片成薄片。鱼头和鱼骨用油煎炸微黄备...
-
![对身体很不错的三种美食，美容养颜、延缓衰老，只要几块钱]()
对身体很不错的三种美食，美容养颜、延缓衰老，只要几块钱
虎皮青椒食材：青椒、油、生抽、盐、糖、醋、蒜做法：1、将尖椒洗净，切掉蒂部，可以用小勺挖掉籽。2、如果尖椒较长，可以对半切开。如果比较小，可以在表面轻轻划一些小口，这样比较入味。3、大蒜切成蒜末。将生抽、香醋、糖和盐在碗中调成味汁。4、平底...
-
![这汤皮肤不好的人要常喝，美白养颜最厉害，每天一次，越喝越年轻]()
这汤皮肤不好的人要常喝，美白养颜最厉害，每天一次，越喝越年轻
今日导读：“三菜一汤”有港而发，芹菜虾饼脆又Ｑ，清甜鸡脚汤好养颜！这汤皮肤不好的人要常喝，美白养颜最厉害，每天一次，越喝越年轻！ 说到港式饮茶，已经成为一种香港特有的饮食文化了。其发源自广州，粤语常以「一盅两件」来形容饮茶，真实意思是「一壶...
-
![抹了护手霜还干？呵护双手有诀窍，这盆“加料水”用起来！]()
抹了护手霜还干？呵护双手有诀窍，这盆“加料水”用起来！
原标题：抹了护手霜还干？呵护双手有诀窍，这盆“加料水”用起来！秋裤，羽绒绒服统统上阵，可是你的手保护好了吗？有多少年咱们都只知道泡脚，却没有好好泡一泡咱们同样吃苦耐劳的双手了？来，赶紧用上一盆加料水，给咱们的手好好享受一下。加的料很简单： ...
